缺维生素E有什么症状

长期缺乏维生素E皮肤容易出现衰老的现象，并且头发也会变得干燥、枯黄，没有光泽，还容易脱发。与此同时，夜间的睡眠也会受到严重的影响。骨骼肌也会逐渐的萎缩，甚至心肌也会受到损害。

男性患者睾丸萎缩，并且有可能会导致阳痿。怀孕的女性缺乏维生素E，容易出现流产的现象。除此以外，机体缺乏维生素E后红细胞的细胞膜会受到损害，进而出现溶血导致贫血发生，这种现象多见于新生儿。平时生活当中，要多吃一些维生素E含量高的食物，避免缺乏维生素E。