喝什么茶养肝护肝最好

肝脏是人体非常重要的一个器官，肝脏受到损害时，身体其他器官也会受到一定的影响，所以在日常生活中要注意对肝脏的保养。

可以口服对肝脏有好处的茶，如肝阳上亢的人群以喝菊花茶、决明子茶；肝肾阴虚可以喝白芍茶、枸杞子茶；肝郁气滞可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶。

保肝、养肝喝哪一种茶，要进行辨证论治，属于哪种症型，就服用哪种针对性的茶。

同时，要给高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食，避免熬夜、严禁饮酒，加强运动，避免空腹，饭后喝茶，胃溃疡病人尽量避免喝花茶、绿茶等。