幼儿园入园焦虑多久

宝宝很怕上幼儿园，妈妈也很怕送宝宝上幼儿园，有的宝宝一进幼儿园大门就开妈哭闹，拉着妈妈的衣服不进去，有的宝宝在幼儿园了打滚，还有的宝宝是咬老师，而宝宝表现出的这些种种行为其实都是焦虑。幼儿园入园焦虑多久?

幼儿园入园焦虑多久

幼儿入园焦虑，是一种情绪障碍，表现为害怕与自己的亲人分离。一般正常的儿童，也会有入园焦虑，但持续的时间不会超过一个月，一般一、两个星期也就会适应幼儿园的新环境。甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。

缓解幼儿入园焦虑方法

1、理解幼儿。初次去到陌生的环境，并且没有信任的人陪伴，对于2、3岁的幼儿来说，是非常没有安全感的，他们焦虑情绪的产生是正常的。

2、熟悉环境。在进入幼儿园前至少1个月，家长就应该有意识的引导幼儿认识幼儿园，有条件的可以去幼儿园参观，或者参加体验活动，让幼儿熟悉幼儿园的环境。能够认识新朋友就更好了。

3、让幼儿正确认识幼儿园。为什么要去幼儿园，在幼儿园要做什么，这些话题都是值得和幼儿一起探讨的，值得注意的是，家长千万不能用幼儿园吓孩子：不听话就把你送去幼儿园。这样的话会让幼儿对幼儿园产生抵触情绪，甚至害怕。

4、开学前和老师取得联系。一方面，教师会给家长提供一些建议和帮助，如新生必备的物品等;另一方面，可以索要教师的照片，让幼儿提前认识老师，也是加速熟悉环境的好方法。

5、信任孩子、信任教师。在送孩子入园时，如果孩子哭闹，一定要向孩子保证会按时接他回家，爸爸妈妈都爱他，离开后就不要在教室外，或者孩子视线范围内逗留，会加重孩子的焦虑。要相信教师会尽全力安抚每一个孩子，也要相信你的孩子一定能够面对。

6、坚持就是胜利。一定要坚持送幼儿去幼儿园，这样才能更快的适应幼儿园的生活。如果医生要求必须休息除外。另外如果孩子有感冒，需要和教师保持联系，观察孩子的病情。

幼儿园入园焦虑多久，有的宝宝可能需要一星期左右，有的宝宝需要的时间会更长一些。宝宝出现的这种焦虑症是正常情况，不必担心，只要是老师，家长们能够积极的配方，就可缓解宝宝所出现的这些焦虑情况。当然在宝宝上幼儿园之前，家长们也要提前给宝宝做好心理工作。