自制柠檬泡椒凤爪怎么做

自制柠檬泡椒凤爪怎么做

首先准备好凤爪、胡萝卜、柠檬、小米椒、姜、蒜。然后将胡萝卜洗净切条，柠檬去籽小米椒切段，姜蒜切片。鸡爪切开剪去指甲。用水多冲洗几次。

凉水下锅加入生姜和醋煮开后在煮十分钟至熟透。接着放进冷水反复冲洗直到没有油脂。

然后加入柠檬片拌匀，用保鲜膜封好保存即可。（凤爪不宜煮太烂否则影响口感）。

自制柠檬干能用太阳晒吗

可以。

1、用盐水帮柠檬洗干净之后。用手按稳柠檬。慢慢的切，柠檬很容易滚走，比较难切，要慢慢的不然很容易切到手的。切记不要切太厚了，会比较难干的。

2、切好的柠檬片放到通风的阳台或者窗台放置晒干。要经常翻动柠檬。这样才可以均匀晒干。

3、柠檬片要晒成透明的才算是干了，大概需要4至5天时间。

4、柠檬片干了之后，把柠檬片放进密封袋密封好即可。

柠檬功效：

1、预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

2、清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3、抗菌消炎

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

4、延缓衰老、抑制色素沉着

柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

自制柠檬面膜的功效与作用

1、柠檬面膜是可以帮助皮肤抑制黑色素的，一周两三次柠檬面膜就可以起到效果了，赶走黑色素皮肤，让皮肤重新白回来，可以用柠檬加点蜂蜜，然后敷一敷不仅可以让皮肤更白还可以更滋润。

2、柠檬美白我们都清楚的，不过光敷一敷面膜效果也有限，可以在晚饭后喝一杯柠檬水然后做适当的运动再睡，这样夜里皮肤的维生素C就足够多了，经常这样皮肤肯定会越来越白嫩的。

3、柠檬面膜敷的时候要注意时间了，绝对不能在太阳比较火辣的白天敷，因为柠檬对光线是非常敏感的，如果敷了这种含有柠檬的面膜后又晒了阳光，皮肤不仅白不了，还会长斑点。