打台球如何学会拉杆

打台球如何学会拉杆

作为一个台球的爱好者，我很乐意跟大家分享以下我的一些经验！

首先要保证正确的站姿，腰背要挺直，尽量与地面平行，下巴可稍微顶到球杆，以便眼睛可以水平瞄准母球，如果是左手做支撑的话，左手应保持与母球距离10公分左右，右手握杆应尽量保持与地面垂直，以便于可以向后拉伸和发力；

杆头瞄准母球位置不要太低，否则很容易打跳球，球杆与台球桌应保持一定角度，不要水平击打母球否则也无法成功打出很漂亮的拉杆，要保证球杆能在最短时间内击打到母球并触到桌面，记住第一个要领：出杆要快；在球杆击打到母球触到桌面时，好多球友都会有一种本能反应会立马缩回来，这是失败的主要原因，杆头一定要擦着桌面往前再伸一段距离，如果这么做了，你肯定会在桌面上看到一条足够长的巧粉痕迹，所以切记第二个要领：延伸要长。还有就是杆头一定要擦够巧粉，增大摩擦，

最后就是发力，其实拉杆不需要用很大的力，用专业术语叫做，发力要透，主要握杆不要太实，留几分虚，以便肌肉不会太过僵硬，导致发力不透，透指的就是要延续发力！

怎么学打台球

1、球杆重心，拿到球杆时，首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后；

2、握杆方法，拇指和食指在虎口处用轻力握住球杆，其余3个手指要虚握，这样握杆的优点在于保证手指手腕和整个手臂适度放松，便于肌肉能更协调地工作，另外，手指，手腕和整个手臂的适度放松，有利于手指；

3、身体姿势，击球的方向是由站位和身体位置来决定的，保持正确的身体姿势有助于完成正确的击球动作，站立位置握好球杆后，面向球台向用主球击打目标球的方向直立，球杆指向主球，握杆手置于体侧，即可初步学习打台球。

你知道打台球的正确站姿吗

身体站直正对球桌，双脚并拢，目测母球目标球与目标袋口的位置关系，通过目测找好进球线。迈出右脚身体微微向右倾的同时，右脚猜在进球线上，主视眼不离进球线。迈出右脚的同时左脚在身体自然带动下向左上方迈出半个脚的位置，左脚与右脚距离大概与肩同宽。迈出左脚后，左腿微微弯曲，身体自然前倾，手架同时架在进球线上，手架距离母球15到30公分为宜。所有姿势摆好后，球杆基本与桌面平行，感觉整个身体舒适平衡，能顺畅的在小臂带动下前后摆动球杆，能通过小臂控制力量大小，顺利运杆。整个姿势需要多加练习，形成习惯固定下来，这样才能为以后提高球技打下坚实的基础。