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有哪些适合长期保存的蔬菜水果

更新时间: 2026-05-02 11:24:09

有哪些适合长期保存的蔬菜水果 适合保存的蔬菜水果推荐

在疫情下,买菜难是很多家庭的困难,因此在家里多囤积一些放得久的蔬菜水果,还是很有必要的,那么,有哪些适合长期保存的蔬菜水果?下面小编就带来介绍。

有哪些适合长期保存的蔬菜水果

蔬菜:

先说最难保存,又最难割舍的蔬菜。

大家爱吃的生菜、空心菜、番薯叶、菜苗,放冰箱小心伺候也不出三天。

真要作为货或是备用,推荐以下这些

能保存一周左右的蔬菜西葫芦、节瓜、苦瓜、黄瓜、莴笋

四季豆、荷兰豆、刀豆、扁豆、带壳毛豆

放冰箱轻松保存一周,跟肉类搭配,餐桌更丰富。

能保存2周的叶菜首选:娃娃菜、大白菜、卷心菜次之:上海青、菜心

擦干水分装保鲜袋,冰箱保存半个月以上没问题,而且有吃绿叶菜的满足感。

可长期囤货的根茎类胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、山药

根茎类蔬菜不用我说,常温通风保存,一个月左右没问题,大家根据喜好囤即可。

不占冰箱空间的菜干贡菜、裙带菜、黄花菜、菜花干、木耳、笋干

和冷冻蔬菜比起来,菜干更适合作为囤货。

不占空间,水发后口感也很好,尤其做凉拌烫火锅更是必备。

羊肚菌、茶树菇、香菇、花菇、虫草花、竹荪

强烈推荐备一些干菌菇,煲菌菇汤喝,幸福感超强,也可以作为蔬菜来炒。

真空保鲜蔬菜笋片、藕尖

真空保鲜的蔬菜也可以适当囤一些,和菜干比起来,口感更接近新鲜蔬菜,处理起来也更省时。

水果篇:

柑橘和柚子类

柑橘和柚子类,广义上还包括柠檬等,这些水果有厚厚的皮,其实只要保存得当,表面没有破损,也没有受到挤压什么的,其实可以放很久,不过有可能水分流失一些,可能吃起来口感一般,但是还是可以吃的~~而且可以补充VC,有效避免维生素不足的情况。

苹果类

苹果其实也可以干燥保存很久,但是一定要注意收获的第一时间仔细检查,有没有什么磕碰的,有磕碰的会容易坏。但是没有磕碰的,放三周到一个月不成问题。

关于水果,提醒大家:

柑橘、香蕉等其实不适合冷藏,最好在室内阴凉处存放;

苹果和梨的冷藏保存时间和室温差不多,最好也在室内阴凉处存放,不占冰箱的空间;

已经切开的水果、包装好的水果拼盘,都要保鲜膜包好放冰箱;

吃前要用流水彻底洗干净,但不要用洗洁精清洗

发现腐烂发霉的水果,要及时挑出来扔掉,避免污染扩大。

杭州夜市有哪些适合晚上慢慢逛的

1、乔司夜市。地址:杭州市余杭区宝庆街;

2、转塘夜市。地址:杭州市西湖区大诸桥新村14号;

3、武林夜市。地址:杭州市下城区龙游路;

4、士林夜市。地址:杭州市拱墅区城西银泰城;

5、吴山夜市。地址:杭州市上城区吴山商圈开元路;

6、汽车南站夜市。地址:杭州市上城区东宝路2号;

7、大关夜市。地址:杭州市拱墅区香积寺路;

8、崇贤夜市。地址:杭州市余杭区联合路28号;

9、小洋坝夜市。地址:杭州市余杭区勾庄庙长桥路;

10、台南夜市。地址:杭州市滨江区好起点城市餐厅1楼。

绵阳有哪些适合冬季游玩的地方

绵阳市适合冬季游玩的景点:

1、郪江古镇。郪江古镇原名千子公社、千子乡,位于绵阳市三台县。郪江镇的主要景点有:战国时代郪王城、汉代至两晋时期的崖墓群、唐宋时代摩崖造像、明清时期的古建筑,反映了郪江的悠久历史和源远流长的古代文化。

2、七曲山大庙。七曲山大庙是中国唯一的本土宗教道教之中的文神文昌帝君的祖庙。大庙始建于晋,是当地百姓为纪念晋代张亚子而立的“亚子祠”,后经元、明、清三代多次扩建,形成了一组结构宏伟、体系完整的古迹建筑群。

3、圣水寺。圣水寺位于绵阳市区西北部宝成铁路西侧山岗。这里的主要景点有:圣水寺大雄宝殿、圣水寺地藏王殿、圣水寺玉佛殿、西方三圣殿、大悲殿等。


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