蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水

1、蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

2、将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

蜂蜜柠檬水可以用冷水泡吗

不可以。柠檬果皮较厚，用冷水冲泡不能泡出柠檬的香味，且蜂蜜柠檬水本就偏凉性，再用冷水冲泡，服用后可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，因此不可用冷水泡柠檬蜂蜜水。蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品，口感酸甜，含有多种维生素，饮用后对身体有一定益处。

蜂蜜柠檬水是早餐前还是早餐后喝

柠檬水酸性较强，最好不要空腹饮用。建意还是早餐后喝比较好。

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、改善睡眠。

柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻。所以是一种理想的美颜美容食品。