地震逃生方法

地震逃生方法

1、在平房或低层的居民，如果室外较为空旷，可以抓紧时间冲出去。

2、在楼房无法快速到户外时，应该充分利用室内三角空间。在避险时尽量下蹲或俯倒式，使自己的身体缩小到最小，用物品保护头部胸部及面部。

3、在室内要避开墙体薄弱的位置，如楼道、楼梯口、阳台、外墙、窗户附近，尽量靠柱子和承重墙。

4、地震发生的时候如果在电梯，应该立即靠最近的楼层停下来，马上离开。在停下之前，应迅速蹲下并靠电梯内壁，以免被撞伤。

地震逃生自救方法

1、地震发生的时候，如果我们是在室内，按照国家建筑抗震规定，大部分地区建筑抗震设防为七度，也就是能承受七级以下的地震，房屋不会倒塌。所以一般地震不要惊慌失措，因为七级以上的地震属于强震，发生概率很低。

2、如果房屋建筑的地震设防不在七级，或者地震烈度超过七级以上，这时候就会造成房屋倒塌。从地震发生到房屋倒塌，只在十几秒的时间，所以十秒的时间是跑不出去的，而且地震时慌乱的逃跑，被房屋倒塌砸死砸伤的概率最大！

3、那么仅仅十秒钟，我们需要做些什么？要及时的关闭电源，煤气等，避免因地震造成的泄漏和起火带给自己的伤害。

4、选择带有支架支撑的物体，比如写字台，椅子等，藏在下面的空间里，防范建筑倒塌物砸到自己的身上。或者躲避在比较狭小的空间内，如洗手间，收藏储物间等。一定不要躲避在衣柜里，和容易被物体倒塌后遮挡封锁住的空间内！

5、如果找不到以上的东西，要选择藏身墙角，蹲在地上头部低至双腿上，双手捂脖抱头，或者身体紧贴承重墙。千万不要跳窗，乘坐电梯，否则连生存的机会都没了！

6、在公共场所里，也不要急于涌向门口，避免人多拥挤，踩踏受伤。跑是跑不出去的，尽量选择躲避在有支撑物的空间里，和选择带有角落的地方藏身。一定要蹲下护住头部，还要注意一些高空物体的坠落，比如吊灯，广告牌....等。听从现场人员的统一指挥，避免慌张！

7、在室外尽量去宽阔地带，远离电线支架杆，广告牌，高层建筑体。户外，远离山崖，陡坡的地方！

8、地震中一旦被物体压住，一定要保持体力，坚强求生的意识。尽可能的移动开压住身体的物体避免加重受伤！

9、尽量选择向能够通风换气的地方移动。保存体力，不要乱喊，发现有动静或者人杂声音再发出求救！

10、如果发现身体有伤口和流血，要尽快处理。特别是大量流血，一定要利用身上的衣物作为止血带，绷紧伤口进行止血，不要慌张害怕等待救援！

地震逃生知识

1、注意躲避：地震来临时要及时躲在桌子等坚固家居下面，没有藏身的地方可以护住头躲在墙角;2、不要慌张：不要慌张往外跑，避免靠近自动售货机、站台等地方;3、到空旷处躲避：在户外不能靠近水泥预制板墙、墙壁等地方，找空旷处进行避难。

地震逃生注意事项

1、注意躲避

在地震来临之时，若是很难站稳，建议及时多在桌子等坚固家居的下面，并紧紧抓住桌子腿，保持身体稳定，若是周围没有桌子等可以藏身的地方，要立即躲到墙角等地方，并用枕头、抱枕等物体将头部牢牢护住。

2、不要慌张

地震发生后不要慌慌张张的就往外跑，若是有碎玻璃或者是砖瓦等掉下来，砸到身上是非常危险的，另外，自动售货机、站台等地方在地震严重时也有倒塌的危险，尽量不要靠近。

3、到空旷处躲避

发生地震时在户外，不要靠近水泥预制板墙、墙壁、门柱等，要往空旷的地方走，这样能避免倒塌发生危险。除此之外，绝对不能利用汽车、自行车避难，也不要呆在过于狭窄的地方，以免影响救援。