扣篮怎么练

扣篮怎么练

扣篮大致可以分为5个步骤: 助跑、起跳、持球、压圈、落地。

1、助跑：可按个人习惯进行练习，但不推荐长距离助跑，因为针对初学者，长距离的助跑会影响到起跳持球的动作；

2、起跳：选择好起跳点，单脚起跳后注意身体的平衡，垂直升空对后面的动作完成和保护的帮助较大；

3、持球：没有必要一定要抓住球，手可以很轻松的贴在球上，保持球的运动方向即可；

4、压圈：这个动作是扣篮最初学者最容易受伤的地方， 保持起跳的垂直可以尽量大的提高绝对高度，让完成压圈的难度减小，也使前冲的惯性减小。球沿篮圈边大概四分之一进篮的时候，手指施展下压动作然后抓圈；

5、落地：控制重心，保护自己，落地时双膝弯曲来缓冲。

2K18扣篮怎么按键

1、按电源键开启电脑，开启后，打开NBA2K18客户端；

2、在客户端输入相应的账号和密码进行登陆；

3、进入服务器，并选择人物进入游戏；

4、进入主菜单后选择开始匹配游戏选项；

5、匹配成功后进入游戏，在游戏过程接近篮筐时中按下空格键即可进行扣篮。

空接扣篮怎么练

空接扣篮练习可以往篮的方向跑，很多时候下快攻，接近篮筐时按投篮键，这样不停练习。2K13空接扣篮操作还是很容易的、扣篮能力和原地起跳扣篮能力都很高才行，扣篮就是按住加速键。起跳距离太远，要求球员身高，可能就变成跳投或者上篮