炒黄瓜的做法

炒黄瓜的做法

准备两根黄瓜。将黄瓜去皮洗净。切成黄瓜片。锅里放适量的油，待油加热后，倒入黄瓜片翻炒。将葱、辣椒倒入锅中，加入食盐。翻炒五分钟。装盘，即可食用。

怎么做腌黄瓜的

1、准备好适量黄瓜和辣椒、蒜，用清水洗净这些食材控水，用刀把辣椒切开去籽，黄瓜去掉两头，都切好待用。

2、把黄瓜切条了，放入适量食盐杀水，然后把黄瓜辣椒放在通风的地方，晾晒两天，等食材表面没有水份就可以了。

3、炒锅放适量油，放入花椒、八角姜片炒香，加入适量白糖、香醋和酱油，煮开后放凉待用。

4、准备一个无油无水的容器，把晾好的黄瓜辣椒放进容器中，加入煮好放凉的汤汁，加入适量白酒封口，汤汁必须末过食材，这样家常腌黄瓜就做好了，到时候随吃随取就行。

黄瓜的种植方法有哪些

1、品种选择

种植黄瓜之前，种植户需选择适宜当地销售的优良品种。黄瓜的品种较多，南方以华南品种种植较多，北方以密刺型黄瓜种植较大，目前无刺水果小黄瓜的种植面积也逐渐增多起来。

2、种子处理

将种子放置到25℃的温水中浸泡6小时左右，冲洗掉种子表面的肮脏物质。然后，取出一块湿布将种子覆盖好，放置到25℃的环境中进行催芽。一天之后就可取出进行播种了。

3、土壤配制

种植黄瓜可选择营养丰富的腐殖土壤，也可用两份菜园土及一份燃烧充分的煤渣进行配制。后期需在土壤中加入一些碎石或腐蚀的松木，以此起到保湿的效果，使水分不易流失。

4、播种

在土壤中挖出一个食指大小的洞，将种子放到2cm的深处，然后覆盖上土壤并为之浇水，浇至土壤湿润即可。大概3天左右的时间，黄瓜就会生根发芽了。

5、肥水供应

黄瓜的肥水供应一般采取小水勤浇和薄肥勤施的原则，防止土壤积水和肥害的产生。在黄瓜的发芽期间，不需要浇水，等出苗之后可适量浇一次水；在黄瓜的生长期，需要每隔3天左右的时间浇一次水；花期尽量不要浇水，可每隔7天左右的时间浇一次水。若是土壤干裂严重，需要提前进行浇水。

6、温度管理

黄瓜喜欢温暖，不耐寒冷，在种植过程中要尽量保持一定的温度。如果温度较低，易引起花打顶或生长过慢等不良症状。在保护地种植过程中，有时也会进行高温焖棚，以控制霜霉病的发生。

7、搭架摘心

黄瓜是以藤蔓的方式生长的，在叶子过长时需要搭建架子，使枝叶沿着架子生长。在黄瓜生长的1个月时间需要进行一次摘心处理，将其顶部的叶子摘除，还要修剪掉一些病枝枯枝，这样可使黄瓜生长得更加旺盛。

8、病虫害防治

黄瓜的病虫害较多，霜霉病、角斑病、白粉病、病毒病、白粉虱、蚜虫等病虫害较易发生，要及时进行综合性防治。

9、适时采收

采收要及时，过早采收产量低，产品达不到标准，而且风味、品质和色泽也不好；过晚采收，不但赘秧，影响产量，而且产品不耐贮藏和运输。黄瓜采收时要轻拿轻放，防止损伤。种植户可一手托住瓜，一手用剪刀将果柄轻轻剪断，果柄留1cm长左右，并拭去果皮上的污物。

黄瓜的热量是多少千卡

黄瓜热量：16大卡(100克可食部分)。黄瓜的热量是水果当中比较低的。黄瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C，维生素E，可以提高人体的免疫功能，抗衰老，预防心血管疾病，特别适合于一些高血压、高血脂的肥胖人群，黄瓜中含有的B族维生素，对于经常熬夜，对着电脑或者是失眠的人群有一定的效果，可以调节植物神经，调理睡眠。