有没有什么好一点的书推荐一下

北京有什么好的2本大学

1、最好的是北京联合大学。在多数省份是本科二批招生。其前身是1978年北京市依靠清华、北大等大学创办的36所大学的分校。学校拥有14个校区，分布在北京的6个城区，形成了以北四环校区为中心，集中与分散相结合的办学布局。每个校区的专业都不相同，最远的到昌平了。经济法学、计算机应用技术、食品科学、特殊教育学、人文地理学、旅游管理学6个学科为北京市重点建设学科。

2、北京建筑大学，在少数省份是本科二批招生。北京市和住建部共建高校，以工为主，北京地区唯一一所建筑类高等学校，2014年获批设立“建筑学”博士后科研流动站，有西城和大兴两个校区，大兴校区是本科生的主要所在地。北京建筑行业的资源广泛，篮球棒球足球水平不错，北京老牌儿院校，国家级特色专业3个——建筑学、土木工程、建筑环境与设备工程。

3、北京石油化工学院清源校区，该校共拥有三个校区面积却不到500亩，1978年建校，前身是北京石油化工专科学校和北京化工学院第二分院，2000年由中国石化集团公司划转到地方，国家级特色专业：化学工程与工艺、环境工程、机械电子工程，4-6人间，住宿条件一般，2017年刚刚开始装空调，心疼学生们一秒。

4、首都经济贸易大学，在北京市有本科二批招生专业。成立于1956年，北京市属重点大学，是由原北京经济学院和原北京财贸学院于1995年3月合并而成。北京著名美女集中营，曦池黑天鹅优特色，校园比较小，师资很不错，二级学科国家重点学科：劳动经济学，一级学科北京市重点学科：应用经济学、统计学。

5、北方工业大学，是北京市属高校，在北京二本招生。历史源自1946年国立北平高级工业职业学校，85年由北京冶金机电学院改名北方工业大学。坐落在西五环，占地500亩，首都绿化美化先进单位，硬件好，吃饭、住宿条件非常好，电子通信行业内认可度高，国家级特色专业三个：自动化、电子信息工程、机械设计制造及其自动化。

南京有什么好的自然风景

南京自然风景：钟山、雨花台、珍珠泉等

1、钟山景区：古称金陵山，屹立南京城东郊，山势整体呈弧形，中部向北凸出，东段向东南方向延伸，止于马群、麒麟门一带，西段走向西，经太平门附近入城，隆起为富贵山、覆舟山和鸡笼山，山势蜿蜒逶迤，形如莽莽巨龙。

2、雨花台：由名胜古迹区、烈士陵园区、雨花石文化区、雨花茶文化区、游乐活动区和生态密林区六大功能区组成，复建了雨花阁、二忠祠、木末亭、乾隆御碑亭、方孝孺墓等20余处名胜古迹和楼台亭阁馆，有全国规模最大的烈士纪念建筑群，以及郁郁葱葱的山林，四季应时的花草。

3、珍珠泉风景区：位于南京市浦口定山西南麓，属北亚热带湿润性季风气候，景区春季桃红柳绿，夏季林木葱郁，秋季天高气爽、层林尽染，冬季红梅傲雪，区内丘陵起伏蜿蜒，为老山东延的一部分，主要由白云岩、石灰岩组成，怪石嶙峋，山峰嵯峨，以山秀、石美、水丽、泉奇著称。

黑茶喝了有什么好处和坏处

一、喝黑茶的好处：

1、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢；

2、黑茶能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统；

3、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白溶解作用和显著抑制血小板聚集；

4、黑茶能达到降压、软化血管、防治心血管疾病的目的；

5、黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等；

二、喝黑茶

深呼吸有什么好处和坏处

好处：

1、深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动。

2、深呼吸能解除疲惫，放松情绪，减轻心理压力。

3、深呼吸能够促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓延长心脏寿命，血压降低，控制情感等。

坏处：

1、对于心肌梗塞、脑溢血、冠心病患者，深呼吸容易引起疾病的发作。

2、在空气质量差的环境下，深呼吸容易吸入有害物质，引发呼吸道感染或其他疾病。