生命血液

生命血液 全球十大健康食物之红葡萄酒

在这个不用担心温饱问题的时代，人们在饮食上的追求也从饱腹过渡到健康和养生的层面。对于一种食物，人们更关心的是它的营养价值和功效作用。世界卫生组织曾公布了全球十大健康食品。那么本期的健康饮食文化，为你深入解析全球十大健康食物之红葡萄酒。

葡萄酒在大约公元前1000年到前500年之间在法国南部出现，而后它开始在地中海盆地的大部分地区进行繁衍传播。早期，这种饮料一直被视认是一种只有贵族才能享用的高尚饮品，也是一种用来敬拜酒神巴克斯的祭神用品。

红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。

研究证实，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

每天少量喝点红葡萄酒的好处很多，甚至有研究发现喝红酒还能减少人们罹患肺癌的风险。这对于男性烟民来说应该算个好消息，相比那些不喝红葡萄酒的男性烟民，每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险。

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

此外，红酒还可以减肥，是因红酒中所含的单宁酸能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

全球十大度假胜地都是哪

全球十大度假胜地如下：

1、波多黎各，南美洲的一个小国，由一连串错落有致的小岛组成；

2、南非，素有”彩虹之国“的美誉。南非气候温和，从伊丽莎白港到开普敦有一段世界著名的花园大道，美不胜收；

3、普罗旺斯，位于法国南部的大海与山地之间；

4、爱琴海，被称为最适合度蜜月的地方；

5、维罗纳，意大利的维罗纳古城被列入了联合国《世界遗产名录》，罗密欧与朱丽叶的故事发生与此；

6、多米尼加，人口不足一千万，但整个国家的色彩非常艳丽；

7、卡萨布兰卡，位于回教国家摩洛哥；

8、里斯本，有贝伦塔、热罗尼莫斯修道院等散发着伤感气息的景点；

9、托普利兹深水湖，被称为最适合探宝的地方；

10、不丹，天气变幻无常，早晚温差非常大，且山路崎岖，适合有冒险精神的人游览。

全球十大留香型洗发露：钮苏金牌洗发露对头油星人极为友好

一款好的洗发露，不但可以清洁头发，保养发质，更可以让清新的芬芳长留发间，今天，就为大家介绍全球十大留香型洗发露，让你随时随地，迷人又芬芳!

一.雅琪朵迷迭香精油洗发露

价格：210元人民币

源于意大利，采用迷迭香精油，西西里岛1600万年天然绿泥，加入安息香脂和甜杏仁油。不但能够强健秀发，迷人香氛更是持久留香，随时随地，香气四溢。

二.玉之肌洗发露

价格：180元人民币

源于日本，专业调香师作品，共六大系列薰衣草香，柑橘香，麝香，玫瑰香，栀子花香，五花果香。每种基调都有独特的气味，让您的头发散发出迷人的魅力。

三. Leonor GREYL蜂蜜洗发露

价格：1000元人民币

全球十大留香型洗发露之一，源于法国，本品添加槐花蜂蜜，玫瑰精华，小麦蛋白质，是纯天然植萃，不但促进秀发健康，还能使您的头发香气迷人。

四.JMO天然有机洗发露

价格：400元人民币

源于美国，使用后专业精油的味道，有微微的薄荷味加一些微甜的糖味，整体闻起来清凉舒服。

五.威娜滋养洗发露

价格：300元人民币

源于德国，本产品满载蚕丝修复能量，含有多种氨基酸，经典的洗护香气，闻起来特别清爽干净。

六.大卫尼斯自然活力洗发露

价格：约100元人民币

源于意大利，浓浓的薄荷味提神醒脑，并且能有效的改善您发质，让您自信出门每一天。

七.Philip B薄荷酪梨洗发露

价格：约200元人民币

源于美国，是好莱坞明星最喜欢的头发护理品牌，不仅是全球十大留香型洗发露，更被评为全球十大奢侈护法产品，使用后会有十分清凉的感觉，并散发着薄荷糖淡淡的味道。

八.双莲丰盈动感洗发露

价格：190元人民币

源于泰国，传承泰国草本植物配方，产品散发着大自然植物的芬芳，让您尊享天然，健康的生活方式。

九. 钮苏金牌洗发露

价格：160元人民币

源于西班牙，是西班牙超人气洗护发品牌，多次获得欧美时尚大奖，虽然洗发水气味清淡，一天工作下来，您的身边还会环绕着一股淡淡的香气，是十分好用的持久留香洗发露。

十.保黛宝蜜桃精华洗发露

价格：270元人民币

源于德国，气味芳香，清新宜人，清爽滋润，淡淡的蜜桃香萦绕在你身旁，滴滴精纯来自水果的滋养。