如何制作葱爆羊肉

如何制作葱爆羊肉

1、切片羊肉300克，洋葱30克，大葱8根，大蒜4瓣，淀粉适量。

2、食用油45克，香油2小匙，酱油1大匙，白醋1/2大匙，白糖3小匙，味精1小匙。

3、羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌，腌10分钟后倒出多余汁料，沥干。

4、洋葱洗净切块，蒜洗净切片，大葱洗净切段。

5、往锅里加油，烧热，倒入羊肉爆炒1分钟，盛出。

6、往炒锅里加油，倒入洋葱、蒜、葱，煸2分钟至飘出香味，将炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白糖。

7、炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中，大火加热，用水淀粉勾薄芡，盛出即可。

如何制作布老虎

制作方法：1、用糯米浆将布料“浆”成“布壳”，以布壳做成虎的模型，再把不同颜色的布料剪成云状，缠绕贴为虎身，称“云套云”。

2、在点睛之处加以“撒金”，用缠绕式的间隙针法加以固定。其神态夸张、威猛，惹人喜爱。

3、剪出布样。大小可以根据自己喜好，小片的是耳朵，长片的是肚子。

4、将布的正面相对缝合，在肚皮下面剪开一个长口，将布翻到正面，添入蓬松棉。

5、把开口缝合起来。缝耳朵的时候将布正面相对，缝合上边，然后再翻到正面缝合底口，抽线拉出褶皱。

最后给布老虎装饰脸面，缝上眼睛、鼻子，用毛线做胡须，再把耳朵缝到头上。

如何制作炒面

1、食材：面条、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜。

2、面条在锅里面煮熟，捞出放入清水中过滤一下，再放入冷水中浸泡。

3、胡萝卜和黄瓜分别切成胡萝卜丝、黄瓜丝，辣椒剁碎。

4、准备好一个鸡蛋，打入碗中，用筷子顺时针调匀。

5、锅里放入食用油，煎鸡蛋，放入胡萝卜丝去炒。

6、再依次加入剁碎的辣椒、黄瓜丝去炒，炒熟之后加入捞出的面条翻炒。

7、加入适量食用盐、味精、酱油等调味料，不喜欢吃太干的炒面稍微炒一下就可以出锅了。

如何制作运动水

1、运动饮料是指添加了钾、钠、钙、镁等电解质或其它微量元素、糖和维生素等成分的饮料。

2、自制运动饮料的核心，是补充水分和矿物质、维生素C。

3、实际运动的时候只需要补充下 葡萄糖和维生素就好了，汗液有很多的盐份，运动的能量主要是糖类，葡萄糖是能源补充的很快的一种水溶糖，速溶。

4、可以制作适量葡萄糖和盐的饮用水，自己调节口感。酸梅精也可以加点。也可以是柠檬片+葡萄糖灌一壶带着去打球，休息时喝几口，完了回来再喝一杯淡淡的盐水来补充随着汗液流走的盐份。

如何制作酸甜鲜美的番茄豆腐鸡蛋羹

1、材料：内酯豆腐1盒、番茄1个、鸡蛋1个、盐少许、糖适量。

2、做法：番茄切块；起油锅，倒入番茄，炒烂了；倒入豆腐；煮开后淋入鸡蛋液，加盐，糖。最后撒上葱花。

3、番茄豆腐鸡蛋羹，是一道汤羹，既清爽又开胃。