圣女果怎么洗

圣女果怎么洗 三步清洗圣女果

1、首先需要准备一盆清水，在圣女果放入盆里之前，还需要多加关键一步，就是这两样东西，第一样东西是食用小苏打，大家都知道食用小苏打是呈碱性的，可以中和圣女果表面的一些农药残留，吃起来也比较放心。

2、往盆里加入的第二样东西就是日常生活中经常见到的食用盐了，它也是生活中必不可少的厨房用品，因为食用盐能够起到简单的杀菌消毒的作用，加完这两样东西以后，用手将它们搅拌均匀。

3、接着将需要清洗的圣女果放入盆里，然后用手搓洗几下圣女果。用这样的方法清洗圣女果能够去掉表面的一些杂质还有泥土，等搓洗圣女果差不多的，就会发现本来清澈的水现在变得非常浑浊了，也有从圣女果上面搓洗下来的一些杂质，然后我们将清洗的水倒掉，再将圣女果用清水多冲洗两遍就可以开吃了。

圣女果一天可以吃多少

1、200-300克左右。

2、圣女果性质微寒，吃多了容易减弱消化能力，增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况，圣女果无论是用来减肥还是当水果正常吃，一般建议吃200-300克就够了。

3、之后再适量食用一些其他水果，就可以满足身体每天对水果的需求了。

圣女果怎么洗才干净

1、第一步：将圣女果倒入盛好清水的盆中。

2、第二步：洗圣女果的时候须注意，果蒂是不能够摘下的，因为摘下果蒂易造成圣女果果皮破裂，污染物随水进入果肉中。

3、第三步：在盆内放入两勺面粉。

4、第四步：放入一勺食盐。

5、第五步：用手将面粉与食盐搅拌一下，使之与水完全融解。食盐与面粉能够起到吸附与分解农药残留的作用。

6、第六步：让圣女果在盆中浸泡十分钟。

7、第七步：十分钟后将圣女果捞出。

8、第八步：在清水中淘洗干净即可。

圣女果可以放冰箱吗

1、圣女果可以放冰箱，但是，不建议将圣女果放冰箱保存。

2、圣女果经低温冷冻后，果肉呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，无鲜味，严重的则腐烂。

3、一般圣女果放在阴凉通风处即可，可以保存几天，相反，放在冰箱的话，不符合圣女果的保鲜温度，很快就腐烂掉。

圣女果什么季节种适合

1、圣女果在春季1月中旬~2月上旬播种育苗，在春季3月下旬进行定植，在夏季5月中旬就进入始收期，在秋季7月中旬拉秧。

2、圣女果在10月下旬~11月上旬进行播种育苗，在次年1月上旬或中旬进行定植，可以在4月进入始收期，在6月底拉秧。

3、圣女果一般在每年的1到2月份或者10到11月份能够种植。是一种两熟制的作物。