女性来姨妈可以吃圣女果吗

女性来姨妈可以吃圣女果吗

女性来姨妈可以吃圣女果，女性吃圣女果好处多多，可以促进生长发育、美容护肤、增加皮肤的弹性、还可以保护视力，不过圣女果属于凉性水果，一次不宜吃太多，女性尤其是在夏天不宜吃冰镇过的圣女果。

圣女果与小番茄有区别吗

1、外形上的区别:小番茄果形一般呈现椭圆形或者方圆形，而圣女果在外形上就比较多样，有球形、洋梨形、醋粟形；

2、营养价值上的区别:虽然圣女果和小番茄的营养成分基本相同，但是就营养价值而言，圣女果要高于小番茄。维生素含量圣女果是小番茄的1.8倍，圣女果中维生素的含量更是果蔬之首。另外，圣女果中含有的特殊物质谷胱甘肽可以促进人体的生长发育，尤其是对于小孩的发育有益；

3、口感上的区别:口感上圣女果的甜度要比小番茄高；

4、颜色上的区别:圣女果颜色要比小番茄丰富得多，成熟的小番茄一般是红色的，而圣女果一般有红色、黄色、粉色、橙色。

圣女果怎么洗 三步清洗圣女果

1、首先需要准备一盆清水，在圣女果放入盆里之前，还需要多加关键一步，就是这两样东西，第一样东西是食用小苏打，大家都知道食用小苏打是呈碱性的，可以中和圣女果表面的一些农药残留，吃起来也比较放心。

2、往盆里加入的第二样东西就是日常生活中经常见到的食用盐了，它也是生活中必不可少的厨房用品，因为食用盐能够起到简单的杀菌消毒的作用，加完这两样东西以后，用手将它们搅拌均匀。

3、接着将需要清洗的圣女果放入盆里，然后用手搓洗几下圣女果。用这样的方法清洗圣女果能够去掉表面的一些杂质还有泥土，等搓洗圣女果差不多的，就会发现本来清澈的水现在变得非常浑浊了，也有从圣女果上面搓洗下来的一些杂质，然后我们将清洗的水倒掉，再将圣女果用清水多冲洗两遍就可以开吃了。

如何将圣女果切成爱心形

将圣女果切成心形的步骤：

1、小番茄洗净，在番茄的三分之二处斜向下刀切；

2、把大头的一端切口朝下放在切板上，从正中间的处下，切断；

3、把切口处对拼起来，就是一个完整的心形图案。

圣女果和番茄的区别

一、外形的区别

圣女果根部较发达，侧根非常多，绝大多数分布在土表30厘米的土层里，有茎蔓就自己粉顶了，整个植株高大概2米以上。

番茄全体有腺毛，茎常易倒伏，有强烈气味，相对矮小一些，高大概0.6-2米。

二、果实的区别

圣女果果实较鲜艳，外表一般颜色为鲜红色，有黄色、红色、绿色等果色，单个重约10-30克，果实主要以圆球形为主，种子比番茄小的多，为心形。

番茄果实呈扁球状或者近球状，颜色为桔黄色或者鲜红色，表面较光滑，相对前者普遍大的多，约是前者的几倍大小。