麦当劳苹果派的热量是多少

麦当劳苹果派的热量是多少

麦当劳苹果派的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克麦当劳苹果派的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

谁知到怎么用微波炉做苹果派

用微波炉做苹果派的方法步骤：

1、准备好材料，烤好的脆皮馍一个、苹果三个、肉桂粉50克、白脱奶油100克、干淀粉50克，生脆皮一块、白糖140克、精盐少许、柠檬半个。

2、苹果洗净，去皮、籽，切丁块备用。

3、将白脱奶油、苹果、白糖、精盐、肉桂粉放入器皿中高火3分钟至熟。

4、加少量水调匀，倒入材料内勾芡。

5、勾好芡的材料倒入脆皮馍内。

6、生脆皮切成条状，覆盖于苹果派上，擦上蛋黄浆，放进微波炉烤箱以高火烤约10分钟即可。

怎样用蛋挞皮做苹果派

先把苹果馅分别放在蛋挞皮中，然后像捏饺子皮一样把边缘捏好，最后放入烤箱中即可。

蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼。一开始茶餐厅的蛋挞都比较大，一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。我国香港特区的不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔（小型蛋挞）。早在中世纪，英国人已利用奶品、糖、蛋及不同香料，制作类似蛋挞的食品。蛋挞亦是中国17世纪的满汉全席中第六宴席的其中一道菜式。

苹果派的家常做法

1、食材准备：千层酥皮1份，苹果0.5个，黄油10克，白砂糖20克，柠檬汁0.5勺，肉桂粉少许，鸡蛋液适量。

2、在锅中放入黄油，待其融化后倒入切好的苹果粒，放入白砂糖和肉桂粉炒至苹果出汁，大火稍收下汁后取出，放凉后放入柠檬汁拌匀备用。

3、将千层酥皮擀到约0.2厘米厚，用塔模压出2片带花边的圆面片。

4、将其中一片花边圆面片用圆模压成环状面片。

5、将环状面片与另一片花边圆面片叠在一起，用鸡蛋液黏合。

6、在面片凹陷处填上步骤1炒好的苹果馅，放入铺好油纸的烤盘中，在派皮上均匀涂抹鸡蛋液。

7、烤箱提前预热至200℃，将烤盘放入烤箱中层，烤制20-25分钟即可。

苹果派的做法，简单美味营养

苹果派最早是一种起源于欧洲东部的食品，不过小编知道它还是从美国的电影中才得知的。它是美国人日常的一道甜点，既美味价格又十分的便宜，可谓是一道老少皆宜的美食。本期饮食文化带你看看那，苹果派怎么做的。

主料：低筋面粉250克，苹果3只

辅料：无盐黄油130克，绵白糖50克，鸡蛋1只，白砂糖30克，柠檬汁1汤匙

做法：

1、先将黄油软化，黄油取80g，加入打散的鸡蛋液

2、筛入低筋面粉

3、筛入绵白糖并搅拌均匀

4、搅拌均匀后将其揉成面团；之后放入冰箱冷藏半至1小时

5、冷藏的过程中可以制作苹果馅，苹果切成丁，材料备齐

6、将无盐黄油放入锅中融化，黄油取50g，火不需要开很大

7、加入白砂糖，搅拌均匀，直至糖融合

8、搅拌均匀后加入苹果丁，慢慢翻炒至苹果变软

9、加入柠檬汁，翻炒均匀即可，放凉备用

10、苹果馅料完成后，可以继续完成面皮的部分，将面团取出，取出三分之二做派底，铺在保鲜膜上擀平至3毫米左右的厚度

11、将其覆盖在模具上，边缘弄整齐

12、派皮底部弄完后，将冷却完的苹果馅倒入，铺匀

13、将剩余的面团继续擀平，切割成宽度均匀的面条，交错放于馅料上

14、最后涂上蛋液，进行烘烤

15、根据自己烤箱脾性调温度，我用了上火160度，下火200度，25-30分钟

烹饪技巧：

1、苹果馅里的糖可以根据苹果的甜度适当增减；

2、黄油最好室温软化后，稍稍打发一下；

3、烤盘用了9寸的披萨盘，想吃厚点的派可以用小尺寸的；

4、喜欢馅料多点的话可以加一个苹果。