羊排炖黄芪的功效

羊排炖黄芪的功效

1、功效：羊肉味甘，性热，入脾、肾经，具有益气补虚，温补脾胃，补肾壮阳，补血温经的功效。《干金·食治》称其主暖中止痛利产阳，《日用本草》谓之治腰赢弱，壮筋骨，厚肠胃。黄芪能补气升阳，利水消肿。二者合用，能起到温补脾肾，利水消肿的作用。

2、应用：适用于慢性肾炎属脾肾阳虚者。症见畏寒肢冷，神疲乏力，腰膝酸软，大便溏薄，舌质淡或淡胖等。

羊排炖酸菜

1、羊排洗净备用；

2、锅中烧水焯羊排去血水。水开后，捞出羊排，用凉水冲去浮末。

3、把羊排放高压电饭锅中，加水未过羊排，把切好的葱段，姜片，大料，花椒，香叶，桂皮，干红椒，盐鸡粉，料酒放入。

4、把高压电饭锅盖上盖按炖压键。

5、羊排炖好后，把汤放炒勺，把提前切好的酸菜加入炖酸菜，等酸菜差不多时在把羊排放进去稍炖一会就行了，调一下口味，在放蒜末香油。

6、炖好的羊排酸菜盛入汤碗中。

羊排炖多久

羊排一般需要炖一个小时左右才能熟，具体要炖多久取决于使用的锅和羊排的老嫩程度。肉质较嫩的羊排用炖锅或者高压锅来炖，大概用半个小时到一个小时左右的时间就能炖好了，若是肉质较老的羊排炖起来大概要两个小时左右才能炖烂。

羊排是指羊的肋条，即连着肋骨的肉，外面覆着一层层的薄膜，肥瘦结合、肉质松软。适合用于烧、焖、制馅或者制作羊扒等。

羊排性温，适合在冬季食用，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁，帮助脾胃消化等。

羊排不仅是西餐厅桌上的常见食物，也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。其做法都不难操作，但各种配料的搭配则与中式羊排有着很大的区别。