吃生蚝不能吃什么水果

吃生蚝不能吃什么水果

吃生蚝不能吃含鞣酸高的水果。生蚝属于海鲜中的一类，含有丰富的蛋白质和钙质等营养物质，吃生蚝后吃含鞣酸高的水果，那么水果中的鞣酸则会与生蚝中的钙质结合，形成一种新的不容易消化的物质，食用过多可能会刺激人体胃肠道，从而引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状，不利于人体健康，其次，生蚝中的蛋白质与水果中的鞣酸结合之后，会降低蛋白质的营养价值，所以吃完生蚝之后尽量不要吃含鞣酸高的水果，如；柿子、葡萄、山楂、石榴、青果等水果。

喉炎吃什么水果好

吸烟爱好者普遍都有咽喉炎的症状，另外，饮食不规律、经常熬夜者也容易患上喉炎。久治难愈的咽喉发痒、咽痛、干咳等症状严重影响着患者们的正常生活，患了喉炎可以吃些清嗓利咽的水果。那么对喉炎有好处的水果有哪些呢？本期饮食文化来为大家介绍。

梨

梨子在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为［天生复脉汤］。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。

荸荠

荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。可将荸荠加冰糖榨汁服用，还可将荸荠与秋梨同炖后加入冰糖服用，止咳效果也很好。

柚子

柚子味甘酸，性寒。柚子的果肉具有生津止渴，助消化、开胃的功效。柚子的果肉煮烂加蜜成膏，能理气化痰，对慢性咽喉炎有很好的效果。

降血压吃什么水果

1、苹果，苹果中富含钾离子，钾离子可以和人体中过剩的钠离子结合，并排出体外。

2、香蕉，香蕉的降压原理和苹果相似，香蕉中也富含钾离子，另外，香蕉有助于调节紧张的情绪。稳定的情绪，对于稳定血压十分重要。

3、山楂，山楂可以扩张血管、强心、增加冠状动脉血流量，同时，山楂还可降低胆固醇。

4、西瓜，有关高血压的杂志曾发表过文章指出：西瓜可降低肥胖和超重者在静息状态下和低温环境下的血压。

5、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的精氨酸，该物质可改善血液微循环，防止血栓的形成，降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等风险。

6、火龙果，火龙果中含有吩咐的花青素。该物质可增强血管弹性，保护动脉血管内壁。

7、橘子，橘子可提高肝脏功能，增进身体对胆固醇的转化，同时有利于血管扩张和血压平稳。