黑芝麻是不是含维生素E最多啊

黑芝麻是不是含维生素E最多啊

截止2018年3月22日，不同物质的营养物质含量对比中，黑芝麻并不是维生素E含量最高的物质，维生素E含量高于黑芝麻的食品如下：

1、每100克蓖麻含有维生素的含量为E389、9微克；

2、每100克鲜酵母含有维生素的含量为E250.7微克；

3、每100克苴麻含有维生素E的含量为108、5微克；

4、每100克鹅蛋含有维生素E的含量为95、7微克；

5、每100克黑芝麻含有维生素E的含量为68、5微克。

醉酒后维生素c解酒吗

醉酒后维生素c是不可以解酒的，如果喝酒比较多，通常情况下可以运用一些b族维生素。

维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。

长期夜班吃什么维生素

长期夜班吃维生素B。B族维生素，参与人体诸多系统的代谢，有助于排出体内毒素。B族维生素在动物肝脏、绿叶蔬菜以及粗粮中含量较高，是视觉神经的营养来源之一，有防止视觉疲劳之功。瘦肉、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等则蕴藏有大量维生素B，熬夜族的食谱中绝对不可缺少。