焄灵芝可以哪里买

焄灵芝可以哪里买

从地区上来说，大部分地区都有，就是产量的差距较大，价格不一。正常情况下我们购买野生焄灵芝主要有以下几种渠道:

1、本地购买

2、朋友代购

3、正规品牌大药房购买

4、网购

灵芝可以和核桃一起煲汤吗

二者搭配起来长期喝，有益心脾，补气血、安神志，具有增智健脑、提高免疫、抗氧化延缓衰老、养颜美容、增强体质等功效。主治神疲力乏、虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻、精神不振等病症，对三高、心脑血管疾病、肝病、老慢支、哮喘等症状有较好的改善作用。

但是灵芝的品质要好，药效最好的野生灵芝。而且灵芝煲汤很有讲究，首先是温度不能超过或达到100度，不然灵芝的活性有效成份就会被破坏得一干二净，所以得用冷开水用小火慢慢煲，煲到差不多90度就灭火凉半小时，然后反复三次，才能将大部分灵芝的药效煲出来。还有一点就是好的灵芝煮水会有些苦，调味的话不能用白砂糖，它会中和灵芝的部分药性，可以用冰糖，最好是用蜂蜜，要喝时加入。

牛肉和灵芝可以一起吃吗

灵芝炖牛肉，功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。

配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。

制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持，沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。