维生素c什么时候吃效果最好

维生素c什么时候吃效果最好

1、维生素c可以在饭后一小时后的时候吃。

2、在饭后一小时这个时间内吃维c是最佳的时间，由于饭后小肠里的食物比较多，此时服用维生素c，可以在小肠中停留比较长的时间，也就会提高小肠对维生素c的吸收。

3、建议宝宝在平时饮食上要多吃含维生素c的食物，比如：樱桃、猕猴桃、草莓、橙子、葡萄、茼蒿、豆角、菠菜等，注意不要吃维c还不能空腹，避免维生素c大部分随着尿液排出体外。

得了手足口病需要补哪种维生素

第一：手足口病主要是由病毒感染而引起的，可以用利巴韦林，清开灵颗粒，可以补充维生素C等治疗，有利于疱疹的愈合等的，以及不可以去人多的地方，以免发生交叉感染的机会等的。

第二： 可以吃维生素C，用抗病毒的药，不严重的话口服就可以，吃点蒲地蓝消炎口服液，合并细菌感染再用点抗生素，严重就去医院输液，重症会合并肺水肿、脑炎等并发症的，注意隔离，也可以再用点增强免疫力的药。

第三：孩子患病期间适当服用维生素C比较好的.。手足口病一定要及时隔离治疗的,传染性比较强的,防止交叉感染比较好的。 治疗期间一定要多喝水,适当补充维生素就可以了。

天然维生素e软胶囊可以擦脸吗

1、维生素E软胶囊不可以抹脸，但是维生素E软膏是可以涂脸的。维生素E软膏可以起到抗炎、抗过敏、除皱、保水、锁湿的作用，在应用于过敏性皮炎方面效果还是很好的，没有什么刺激性，比较温和。

2、在用于脸上皮疹的时候，应该用清水清洁面部，再轻柔的用药膏涂抹于脸上，要薄薄的涂一层，不要涂太厚，也禁止涂完之后使劲的搓擦。如果面部皮炎瘙痒比较严重，还可以口服盐酸左西替利嗪片或者是盐酸奥洛他定片。

3、如果病情比较重，还可以口服复方甘草酸苷胶囊。如果病人再重，出现红肿比较明显的情况，还可以静点复方甘草酸苷注射液，同时禁食酒精类饮料。