如何自制美白祛痘爽肤水

如何自制美白祛痘爽肤水

1、芦荟柠檬爽肤水美白亮肤。芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。做法：取五片维生素C，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因为，碾成颗粒的话，皮肤会吸收不好，残留在肌肤上，会使皮肤变黄。烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

2、白醋爽肤水美白保湿。将矿泉水烧开后冷却，然后将水、白醋和甘油兑在一起，搅拌均匀即可。效果：白醋可以美白，保湿，补水，预防皱纹，提升皮肤的光泽度，建议晚上在脸部使用。注意：自制这款爽肤水一定要注意比例，如果比例不对，对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例，油性皮肤适合的比例是：五分水，三分白醋，两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。

十大排毒养颜的水果 吃什么水果养颜排毒美白祛痘

女性天生爱美，对皮肤是非常的在意的，一般会在护肤品上花很多功夫，在现实生活中除了护肤品，也有很多的食物有排毒养颜的功能，多吃有益。你知道的排毒养颜的水果有哪些呢?哪些水果吃了皮肤好呢?一起来看看十大排毒养颜的水果都是什么吧。

十大排毒养颜的水果

1. 苹果

苹果当中富含了很多维生素和钙等其他物质，可以代谢掉身体多余的盐分，营养价值也高，而且容易吸收，可以让皮肤越发的细腻光滑，味道也备受认可。

2. 柠檬

柠檬虽然在味道上很多人接受不了，但是它富含丰富的有机酸和柠檬酸等，有很好的抗氧化作用，可以很好的促进皮肤的新陈代谢，改善肌肤的暗沉。

3. 猕猴桃

猕猴桃和奇异果是同一个东西，富含丰富的维生素C、果糖、苹果酸等多种人体所需的氨基酸，有延缓衰老的作用，是十大维C含量最高的水果之一。

4. 香蕉

香蕉在热带地区种植的非常广泛，营养价值也高，含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，可以促进人体的发育，也有很好的通便润肠的作用，老少皆宜。

5. 柚子

柚子是秋季最常见的十种时令水果之一，果肉中富含大量的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血减脂的美容的功效，还可以细化肌肤的毛孔，秋季可以多吃。

6. 木瓜

木瓜对女性的美容功效是很大的，也是十大富含雌激素的食物排行之一，含有胡萝卜素、维生素C等，有很好的抗氧化作用，增强人体的免疫力等。

7. 火龙果

火龙果对肌肤有很好的美白效果，属于热带水果，现买现吃是最好的，味道香甜，营养价值丰富，富含丰富的胡萝卜素，维他命B1等，不过经期不可以食用。

8. 蓝莓

蓝莓是世界公认十大健康水果之一，富含花青素，有防止神经衰化、软化血管等作用，可以很好的增强人体的免疫功能，抗氧化能力很强，受到很多人喜爱。

9. 西瓜

西瓜当中有丰富钾元素、以及大量葡萄糖、苹果酸、果糖等，口感清甜，是世界最受欢迎的十大水果之一，特别是在夏季，解暑必备，口感极佳。

10. 大枣

大枣当中含有大量的蛋白质、维生素B、胡萝卜素等，可以促进血液循环等，也可以改善面部的色斑沉淀等，使肌肤更光滑，也是十大补血水果之一。

美白祛痘方法

1、黄瓜净白

黄瓜洗干净后，削去外皮，用榨汁机榨成黄瓜汁，榨汁后加入加入适量的纯净水和柠檬汁，充分混合后，装入瓶中。早晚洗净脸后，倒出适量黄瓜水在化妆棉上，在脸上敷10分钟-15分钟，待完全吸收后取下，拍打至干。

2、芦荟保湿祛痘

芦荟（50克）+纯净水（100毫升）

取一截芦荟，将其洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，榨汁后加纯净水稀释，装入喷水瓶中。将脸部洗净后，将芦荟化妆水直接喷洒在脸部，拍打至其吸收完全。剩余的芦荟汁需要密封放入冰箱内冷藏，半个月内用完即可。

3、深层清洁头等

选择清洁能力比较强的产品，将皮肤彻底清洁干净，否则将过多的油胶堆积在毛孔内，阻塞毛孔，导致粉刺及疽疽的产生。容易出痘的肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽。

4、清淡的饮食

辛辣的食物也是诱导皮肤发痘的一个重要因素，多喝水，多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素，可以让皮肤变得更白，更嫩。

美白祛痘的方法

1、使用祛斑功能的精华以及医美可以达到美白祛痘的效果。

2、一些祛斑功能的精华t通过阻断色素合成的过程，或者自己冒充合成黑色素时所需要的成分，阻止色素的合成，可以在一定程度让色斑变淡。

3、医美能够从根本上去除一些色斑。

4、为了防止色斑的形成，在脸上没有色斑的时候就应该注意防晒，防止色素沉着。