砂锅炖豆腐鱼丸汤是怎么做的

砂锅炖豆腐鱼丸汤是怎么做的

1、原料：北豆腐一块。辅料：鱼丸、培根。调料：葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、糖、食用油、高汤（或浓汤宝）、香菜少许。

2、豆腐切块，放入油锅中煎至两面金黄。

3、鱼丸、培根切成适合的大小，葱、姜、蒜切碎。

4、豆腐切块，放入油锅中煎至两面金黄。

5、炒锅烧热加入食用油，下入葱、姜、蒜，下入培根和鱼丸，加入生抽少许翻炒片刻。

6、再下入煎好的豆腐，翻炒均匀。

7、将炒好的菜移入砂锅中，加入高汤或浓汤宝稍莫过鱼丸豆腐，煮开，小火再煮5分钟即可。

雪鱼炖豆腐怎么做好吃

1、豆腐切方块，鳕鱼收拾干净切块，葱姜蒜撒鱼块上，加盐，料酒，胡椒粉，拌匀，油烧热后放入鱼块，小火煎黄关火。

2、另取锅加凉水，放入豆腐开大火，炖15分钟，把鳕鱼块倒进豆腐锅里，再炖20分钟，切香葱末，香菜末，加少许盐，香油，撒入香葱，香菜关火,

3、煎至鱼块微黄后放入姜片炒香即可。

4、汤汁乳白，鱼肉软嫩,一道美味的雪鱼炖豆腐就诞生啦！

红糖炖豆腐

1、原料：豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯。

2、将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗。

3、加入黄酒调服，一般5-7次有效。

4、功效：适用于气血虚缺奶，胃肠溃疡出血，胃痛黑大便的轻症患者。

5、食谱营养：豆腐性味甘寒，补脾益胃，清热解毒，且营养丰富，尤适于幼儿胃热肺燥之鼻衄者食用。

6、豆腐是黄豆做的，根据中医原理，五行归属五脏，黄豆主土，养脾，红糖是温中的，含铁，补充大量的铁，增加骨骼的健康程度，同时红糖是甜的，也是补脾的，所以对于跌打损伤，扭伤，挫伤等都有加快恢复的作用。