什么蔬菜的卡路里少

什么蔬菜的卡路里少

若是以一百克蔬菜计量，卡路里少的蔬菜有韭黄17千卡；青椒24千卡；蘑菇24千卡；西兰花26千卡；萝卜18千卡；豆芽19千卡；鸡毛菜20千卡；雪菜25千卡；芹菜19千卡；卷心菜21千卡；黄瓜13千卡；丝瓜24千卡；苦瓜20千卡；茄子23千卡；冬笋21千卡等。

有机蔬菜的冬藏方法

1、可以在有机蔬菜上面覆盖塑料膜。

2、这是一个比较简单的方法，有机蔬菜直接覆盖上保温物。如果用塑料膜一定要厚一点，覆盖两层或者三层，塑料膜四周一定要压好，防止风吹掀开。如果是经过束叶的白菜，防冻效果会更好一些。

3、这种方法不用担心叶片失水干枯，因为它的根部还能吸收养分。

瓜类蔬菜的分类有哪些

瓜类蔬菜均为葫芦科一年生或多年生攀缘性植物，在植物学 分类上隶属于9个属，南瓜属中包括南瓜、笋瓜、西葫芦、灰籽 南瓜和黑籽南瓜；丝瓜属包括普通丝瓜和有棱丝瓜；冬瓜属包括 冬瓜和节瓜；甜瓜属包括黄瓜和甜瓜。