吃韭菜的禁忌

吃韭菜的禁忌

1、韭菜不宜与白酒一起吃

白酒性辛热，饮用后会促进血液循环，扩张血管，而韭菜性辛温，可温补壮阳，两者如果同食，对于大病初愈的人来说太过辛热，所以不能同吃。

2、韭菜不宜与牛肉一起吃

韭菜性味辛温，具有温中助阳的功效，牛肉性甘温，也具有益气壮阳的作用，二者如果同吃，如火上浇油，很易使人虚火上升，导致牙龈肿痛哦。

3、韭菜不宜与醋同食

韭菜与醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，很易造成营养流失，所以大家在食用韭菜的时候尽量少食用醋。

4、韭菜不宜与蜂蜜一起吃

韭菜中所含的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质破坏，而且韭菜中富含膳食纤维，而蜂蜜具有润肠利便的功效，两者若同食，就很易引起腹泻。

韭菜的种植及管理

1、整地施肥。育苗地应便于排灌，冬前深耕，浇冻水，翌春顶凌耙耕以保墒；

2、适期育苗。韭菜秧苗生长缓慢，应适期早播，以3月下旬至4月下旬播种为宜。浸种催芽后采用湿播法在苗畦内撒播，分两次覆土；

3、秧田管理。苗高5厘米左右及时松土。10厘米后，结合浇水溜施腐熟粪肥或追施尿素2至3次，并及时除草；

4、合理定植。选土壤肥沃排灌方便的地块，亩施腐熟农家肥4至5立方米，整平作畦。栽植时，以不埋没叶鞘为宜，栽植后踏实并及时浇水；

5、田间管理。当韭菜新叶发出后应浇缓苗水，并中耕保墒，保持土壤见干见湿。入秋后充分供应肥水，霜冻后即转入拱棚管理阶段。

烧烤韭菜的做法步骤

1、韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。

2、韭菜洗净。锅中水烧开后，将韭菜放入焯一下，迅速捞出沥干水分。

3、两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷，尽量卷紧。

4、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过。

5、韭菜卷上均匀地刷一层油，撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。

6、烤箱预热180度烤3分钟即可。