韭菜的功效与作用及禁忌症

韭菜的功效与作用及禁忌症

1、韭菜的功效：

（1）韭菜治阳虚肾冷，阳道不振，或腰膝冷疼，遗精梦泄：韭菜白八两，胡桃肉(去皮)二两。同脂麻油炒熟，日食之，服一月。(《方脉正宗》)

（2）韭菜止泄精尿血，暖腰膝，除心腹痼冷、胸中痹冷、痃癖气及腹痛等，食之肥白人。中风失音研汁服，心脾胃痛甚，生研服，蛇、犬咬并恶疮，捣敷。《日华子本草》

（3）韭菜治心痛，有食热物及怒郁，致死血留于胃口作痛者，宜用韭汁、桔梗加入药中，开提气血。有肾气上攻以致心痛者，宜用韭汁和五苓散为丸，空心茴香汤下。盖韭性急，能散胃口血滞也。又反胃宜用韭汁二杯，入姜汁、牛乳各一杯，细细温服，盖韭汁消血，姜汁下气消痰和胃，牛乳能解热润燥补虚也。(朱震亨)

（4）韭菜治经血逆行，或血腥、或吐血、或唾血，用韭汁服之。跌扑损伤在上者，宣饮韭汁，或和粥吃。《丹溪心法》

2、韭菜的禁忌：

（1）手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

（2）不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。

（3）韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。

（4）《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。

（5）有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

（6）消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

（7）口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。

猪肝炒韭菜的方法

1、配料: 猪肝150克，鲜韭菜100克，青蒜苗20克，菜油60克，料酒6克，味精1克，酱油10克，细盐1克，湿淀粉12克。

2、将猪肝洗净，切成柳叶片，加料酒2 克，再加细盐、于湿淀粉拌匀；

3、韭菜、蒜苗洗净，切成3 厘米长的段：用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。

4、将炒锅洗净，置旺火上，下菜油烧至七成热，放猪肝片，迅速炒散发。

5、白时加入韭菜、蒜苗炒匀，烹人滋汁簸转入盘即成。

秋天腌韭菜的做法

腌韭菜，就是把新鲜韭菜用盐简单腌渍了，口感清爽不腻，就着喝白粥最开胃了。这个做法是打老家学来的，喜欢吃韭菜的或喜欢用韭菜来壮腰的朋友可以试试了，绝对给你一个惊喜。

1、韭菜择洗干净。

2、韭菜洗净后码在通风的地方晾干水分。

3、晾到韭菜表面无水分后调精盐用手揉搓。

4、揉好的韭菜放到干净无油碗里腌两天就可以吃了。

5、腌过的韭菜吃的时候可以切成小段，调进酱油、辣椒、香油等拌匀。