蒜香汁煎鳕鱼怎么做

蒜香汁煎鳕鱼怎么做

材料:鳕鱼、柠檬、大蒜、黄油、橄榄油、黑胡椒。

制作步骤:

1、鳕鱼微波炉解冻6分钟，拿出洗净待用；

2、柠檬切厚片待用，大蒜拍烂剁碎待用；

3、电磁炉开中火，黄油两大坨，待融化后加入等量橄榄油；

4、用锅铲将蒜蓉与有炒拌均匀，煎1分30秒；

5、下鱼后不要搅拌，盖上锅盖焖煎30秒；

6、开盖用锅铲翻转鳕鱼，盖上锅盖再焖煎30秒；

7、将火调至最小，开锅盖将蒜蓉和鱼轻拌在一起；

8、盖上盖子焖煎1分钟，随后翻转一次再焖煎一分钟出锅；

9、装盘，放上柠檬，撒上黑胡椒即可。

大蒜鳕鱼怎么做

1、鳕鱼150克,柠檬1个,大蒜5大瓣约30个,黑胡椒少许,黄油20G,橄榄油适量。

2、鳕鱼微波炉解冻6分钟，拿出洗净待用；柠檬切厚片待用。

3、大蒜拍烂剁碎待用。

4、电磁炉开中火1200W，黄油两大坨，待融化后加入等量橄榄油。

5、用锅铲将蒜蓉与有炒拌均匀，煎1分30秒。

6、下鱼后不要搅拌，盖上锅盖焖煎30秒。

7、开盖用锅铲翻转鳕鱼，盖上锅盖再焖煎30秒。

8、将火调至最小120W，开锅盖将蒜蓉和鱼轻拌在一起，盖上盖子焖煎1分钟；随后翻转一次再焖煎一分钟。

9、装盘，放上柠檬，撒上黑胡椒，根据个人口味挤上柠檬享用。

鳕鱼怎么做才很好吃

1、把鳕鱼块加入适量的盐和黑胡椒腌渍10分钟，再拍上一层干淀粉。

2、准备好蛋清，再均匀地粘上薄薄一层蛋清。

3、均匀地裹上一层面包糠。

4、锅中放油，烧至五成热，放入鳕鱼块煎。

5、煎至一面微黄后，再翻面煎另一面。

6、两面煎至金黄，即可出锅装盘，可以撒上自己喜欢的调料：孜然、辣椒粉或是番茄酱都可以，很香。

烧汁鳕鱼怎么做

1、鳕鱼块退冰洗净用厨房纸吸干水分，双面抹盐稍稍腌制。腌鱼时调汁，三份米酒二份味啉一份酱油，味啉的味道比较特别难以替代，其他两种米酒和酱油都可以使用本土产品替代日本清酒和日本酱油。不喜欢特别甜的不用单独加糖和蜂蜜了，喜甜的随意。

2、不沾平底锅烧热放入鳕鱼块煎制，鱼肥不放油，瘦的话最好稍微放一点点油。

3、双面煎好微焦黄时倒入酱汁，炖煮。

4、汁收浓即可出锅，开吃！如果糖加的多要千万注意温度不要焦化过度会发苦。