最有效的家庭灭鼠方法

最有效的家庭灭鼠方法

1、生物灭鼠。在平常家庭中，最环保的灭鼠方法就是养只猫，猫是老鼠的天敌，自然是抓鼠能手。

2、物理灭鼠。如果嫌养猫麻烦，可以在家里备一些常用的物理灭鼠器，例如鼠笼、粘鼠板等。使用时布放方法一定要正确，要布放在老鼠经常出没觅食、饮水出入的鼠洞口，鼠道。

3、化学灭鼠。统一选用安全类灭鼠药，如大隆、溴敌隆等。但需注意的是使用灭鼠药灭鼠，要把灭鼠药放在小孩取不到的地方，万一误食时立即送医院。

车内灭蚊子最有效的方法

1、清理掉车内的积水：车内有积水、脏水，易滋生细菌和蚊子，应及时清理，保持车内干爽。

2、喷洒驱蚊液：在车内喷洒驱蚊液，赶走或杀死蚊子。

3、关闭车门车窗：下车时应及时关闭车门车窗，避免蚊子飞入。

4、摆放驱蚊饰品：在车里摆放具有驱蚊作用的装饰品、空气清新剂等物品。

5、使用电蚊香：在车里可以使用待USB接口的电蚊香驱蚊。

6、看到蚊子立即消灭：如发现车里有蚊子，赶紧想办法消灭，不要让蚊子在车里长待，不让它滋生繁衍。

7、选择合适的停放位置：尽量不要将车停放在潮湿、积水较多的位置，哪些位置蚊虫较多，难免会有蚊虫往车里钻。

瘦小腹最有效的动作

1、猫式伸展，手支撑于肩垂直下方，大腿与地面垂直，用力收缩腹部肌肉使背部拱，收缩腰背部肌肉使腹部往下贴，以此重复12次。

2、起臀卷腹，屈腿仰卧，臂部发力使骨盆后倾并稍微抬离地面，保持躯干稳定，腹部发力使肩上抬，同时下降臀部及肩部，以此重复10次。

3、收腹平板支撑，手肘在肩垂直下方做平板支撑，双收缩腹部以及臀部肌肉，使骨盆后倾，腰部拉平，保持此姿势完成30秒。