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土豆冻豆腐烧肉

更新时间: 2026-04-30 23:22:00

土豆冻豆腐烧肉

1、前腿肉300g,冻豆腐100g,泡发木耳50g,葱姜蒜,八角,香叶,干辣椒适量。

2、调料 :糖,生抽,盐,醋,味精适量。

3、前腿肉切洗净切块备用。

4、土豆洗净切块泡水备用。

5、冻豆腐切块,木耳泡发洗净,各放小碗中备用。

6、葱姜蒜切段,干辣椒洗净备用。

7、四颗八角 少许香叶备用。

8、锅中放油烧热,将切好的土豆块炸三分钟取出,再将冻豆腐放入油中炸到微微黄色取出(这样可以防止土豆和冻豆腐和肉烧一起烧时掉渣,影响菜的清爽和美观)。

9、锅中加水烧开,将切好的肉放入锅中氽一分钟取出,去肉腥味。

10、锅中放油,冰糖放进去,小火熬到冒泡泡再搅拌一下。

11、将切好的肉块快速倒入锅内翻炒均匀,给肉上色。

12、锅中放葱姜蒜,干辣椒 八角香叶及生抽两勺(先不放盐)少许醋后炒几分钟,再倒入两大碗开水,小火炖四十分左右。

13、将土豆和木耳倒入锅内,烧十分钟。

14、再加一些切好的蒜入锅。

15、油炸过的冻豆腐倒入锅内将水烧干,加盐和味精出锅即可。

腊月二十五为什么要冻豆腐

1、二十五冻豆腐,代表了两层意思,第一层意思是说在寒冬腊月是制作冻豆腐的最佳时间,还有另外一个意思就是告诫人们要把豆腐冻起来来延长它的保质期,以免暴殄天物。

2、新鲜的豆腐比较容易出水,而其中一些水溶性维生素会随着豆腐的汁液渗出损失掉,这个我们在生活中也经常看到,豆腐出的水会带有浑浊,就是一些营养被带走,而冻豆腐是新鲜的豆腐及时被冻住,保留更多的水溶性维生素。

白菜炖冻豆腐

1、主料:冻豆腐250克,白菜300克。

2、调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克。

3、制作:将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。


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