菠菜炖冻豆腐怎么做

菠菜炖冻豆腐怎么做

所需食材：菠菜400克、冻豆腐400克、色拉油50克、盐6克、味精3克 。

制作方法：

1、菠菜洗净备用；

2、菠菜放入沸水中焯半分钟后捞出，挤去水分；

3、冻豆腐化冻后切块；

4、锅热倒油，下些蒜粒爆香；

5、下冻豆腐炒一会，冻豆腐会逐渐出一点汤；

6、下焯好的菠菜，翻炒均匀，略炖一会；

7、加盐调味即可出锅。

炖冻豆腐的家常做法

1、北豆腐一块，切成小块，放进冰箱冷冻室冻两天，就成了冻豆腐，取出解冻。西红柿一个，去皮削成小块。西红柿去皮有一个很简单的办法，就是用一把边缘比较薄的金属勺子，把西红柿用力刮一遍，然后就能很容易地把皮撕下来了。当然也可以用开水烫的方法，如果是炒着吃用哪个方法都行，如果是凉拌最好用勺子刮，不会损失营养。剥去皮之后不要在案板上切，汁水流掉非常可惜，在碗里用刀削成小块就可以了。

2、热锅凉油，放入西红柿块，加盐，边炒边用锅铲切碎，这个方法我们已经用过多次了，西红柿汁加盐味道鲜美，是天然的调味品，比味精强多了。等西红柿化成汁后放入冻豆腐和香菇，翻炒几下，加入开水，没过冻豆腐，中火炖十分钟。

冻豆腐怎样能冻出蜂窝

豆腐要选择新鲜的水豆腐，用水冲洗一下后切成小块，接着放进开水中煮一下，水开后再煮一到两分钟关火，放到凉水中冰一下，捞出控干水分，然后放入密封的塑料袋中，在冰箱的冷冻室中冻一晚上，这样豆腐就冻出蜂窝了。

豆腐中本来就含有水，冻结后体积膨大，使豆腐内形成许多小孔。但表面的水分还会不断减少，即冰直接变成水蒸气跑掉，这种现象叫做升华。因此，冻豆腐表面会出现蜂窝。

冻豆腐和海带怎么做

1、 准备海带、冻豆腐、高汤、胡萝卜；

2、 海带洗净，切成菱形块；

3、 炒锅放少量油烧开；

4、 爆香姜片、胡萝卜片；

5、 放海带片快炒；

6、 将冻豆腐、高汤入锅，大火烧开汤，汤烧开后转小火；

7、 20分钟后，加入适量食用盐，再煮2分钟后盛入汤盆，点缀绿色蔬菜即可。