夏枯草泡脚功效与作用

夏枯草泡脚功效与作用

1、可以缓解失眠。肝火旺盛，湿气重的时候经常会出现失眠的情况，而夏枯草具有清泄肝火、利尿去水的作用，可以缓解肝火旺僧和湿气重导致的失眠，夏枯草和其他药草配伍效果更好！夏枯草缓解失眠的方剂：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克、夜交藤30克、龙齿30克、牡蛎少许。把全部材料放入水中煮开泡开，然后熏泡脚即可。

2、有降血压的作用。夏枯草本身具有降血压的作用，并且用温水泡脚的话，可以促进活血，具有促使动脉血管扩张的作用，可以使血液蓄积在腿中，有降低血压的作用，因此可以降血压。

3、具有降火的作用。夏枯草本身性寒，用夏枯草煮水泡脚的话，其寒凉之气会从脚部肌肤进入人体，具有清热降火，清泄肝火的作用，适合冬季空调房、暖气室待的时间过长，导致燥热之气蓄积在体内的人群泡脚。

4、具有杀菌的作用。夏枯草对很多致病菌有抑制的作用，在潮湿的环境中经常出现肌肤被细菌感染的情况，导致湿疹等现象，可以用夏枯草来泡脚，防止脚部细菌滋生导致皮肤疾病。

5、具有消炎去肿的作用。夏枯草具有清热散结的作用，可以促进炎症的消退，对于炎症导致的水肿也有帮助消退的作用，因此用可以消炎去肿。

夏枯草怎么繁殖

种子

收集种子：在每年的6月份开始，夏枯草会慢慢泛黄至枯萎，在枯萎到80%的程度时，便可剪下其果穗，自然晾晒干后，可人工筛出其种子，把种子中的其它杂质清理掉，阴凉干燥地方储存即可。

种植时间：春季种植时间：３月的下旬至４月的中旬；秋季种植时间：８月的下旬。

种植方法：按适当的行间距把种子撒在土壤上，不可过密，种子与种子的距离可以控制在２０厘米左右。种子上面覆一层细致的土壤，用手把土壤轻压一下，然后浇水，浇水时一定不要把种子冲出来。要保持土壤的湿润状态，但不能出现积水现象。约半月左右即可发出萌芽。

分株

种植时间：春季结尾发新芽时。

种植方法：把较老的根从土壤中挖出，进行分株处理，在栽种分株时不要过密，间距可以控制在２５厘米×１０厘米左右。栽种后用手轻轻的把土壤压一压，然后浇水，要让土壤保持合理的湿度，约一个星期左右即可生出新的小苗，这个时候就要进行正常的养护了。

夏枯草和蒲公英的功效

1、蒲公英和夏枯草都是寒性的药材，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

2、蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有显著的抑制作用，其水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。蒲公英对流行病毒、埃可病毒也有抑制作用。夏枯草也有抑菌的效果，两者合用，抗菌消炎的效果很好。

3、如果是高血压患者，建议每天科学的服用一些夏枯草茶，这样能够很好的导致血压下降。除了直接将夏枯草泡水喝之外，也可以加入夏枯草，都能够令降血压的功效加倍。