如何挑选儿童卧室灯

如何挑选儿童卧室灯

1、无频闪光源。频闪其实就是照明光源对眼睛的一种刺激感，如果出现频闪，人们的瞳孔会时而扩张，时而收缩。长时间使用这样的灯就会造成人眼酸胀、疲劳，可能影响视力。所以选购时，可以打开手机相机拍照，手机摄像头对准灯具时，手机屏幕出现条纹状的频闪现象，频闪严重，建议不购买，尽量选择无频闪的。

2、安全环保。为了能给孩子一个轻松、舒适的环境，激发孩子的学习兴趣。因此，可以和孩子一起挑选儿童房的灯具，让孩子享受自主挑灯的乐趣。

3、主照明灯的选择。儿童房是孩子学习、游戏、休息的地方，所以儿童房的灯光要以黄色和暖色为主，尽量不要选择白光灯，以保护他们的视力。所以要选择符合儿童特点的造型，然后增加一些带有童趣的图案，高度300mm以内的卧室灯。

4、学习照明的搭配。可以为孩子选择一盏台灯，由于儿童正处于生长发育阶段，灯具选择不只要注重外型，还要契合儿童的心理特性，关于学习照明的灯具来说，更重要的是在光源上有保护儿童眼睛的功能。

5、选择好的照明品牌。可以选择知名度高的照明灯具，这样在质量、售后方面更加有保障。另外，还可以选择采用高显LED双色调光光源，光线柔和，无频闪，更加保护孩子的眼睛；灯体选用五金材质，表面绿色环保漆，安全环保，可以更好呵护儿童健康。

以上就是小编给大家分享的挑选儿童卧室灯技巧，希望上述内容对大家有所帮助。

如何挑选可可粉

1、看外观

要选购比较好的可可粉，首先应该要观察外观，如果是品质较好的可可粉的是含水量是相当少的，而且也没有一点结块，所以大家在选购的时候要特别重视，如果发现上面有打结的现象，最好是不要再购买了，质量并不是特别的好。

2、用手感

另外要挑选可可粉还是要认真的去进行触摸的，大家在选购可可粉的时候可以尽量的，利用手感来判断，选择一些缝制较为细腻的可可粉，这样效果会更好一些，当然大家可以在超市选购的时候带上一个手套，这样也是能够更好的感受到细腻感的。

3、闻味道

选购可可粉还需要根据气味进行辨别，如果是非常天然的可可粉，会有一种淡淡的清香，如果是味道较为浓，或者是有一些焦味，一般都是质量比较差的，如果是质量较好的可可的香味香味会更浓一些，并没有焦味，所以大家一定要特别重视。

藕粉的作用与功效 如何挑选和食用

说到莲藕，大家都会想起它香甜脆爽的口感，而莲藕的衍生品也很受人们的欢迎，是老少皆宜的养生佳品。那食用藕粉有什么功效与作用？平时我们又该怎么挑选和食用？那么本期的食疗养生，为你解析。

藕粉的作用与功效

藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉、手削藕粉等小吃，沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色，入口香滑。作为传世养生食品，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。

生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。此外，藕粉也是很好的帮助睡眠的工具，藕粉具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗，喝了之后有非常好的安神入睡的功效。一般人皆可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。

藕粉的食用方法

白糖煮藕粉

每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。

功效：可生津止渴，清热除烦和醒酒。

银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

苹果藕粉

配料：藕粉200克，苹果300克。制法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。

功效：健脾开胃、益气补血；对贫血、慢性胃炎有疗效。

如何挑选藕粉

1、藕粉是由鲜藕作为原料加工制作而成的，鲜藕去皮后的颜色并不是纯白的，而是带有些许淡淡的红色，因此正宗藕粉的颜色并不是雪白的，仔细观察，也能看到若有若无的淡红色。

2、如果是纯天然产品，那么藕粉闻上去应该会有比较自然的淡淡清香，与鲜藕自有的香味是如出一辙的。除非是标注了含有红枣或桂花等其他辅料，若是能够闻出很明显的香精气味，又或者是毫无气味，则多半是假冒伪劣的。

3、藕粉买来之后，可以用手指沾取一点，放到嘴里尝一下。藕本身就能生食，所以生吃一点藕粉也没有关系。真正的藕粉细腻，入口即化，不会有粘腻感。

4、购买时要注意查看厂商的标识，如成分表、生产日期等，还要注意价格是否合理，如果很便宜，便宜得不可思议，那么就要当心是不是其他淀粉类冒充的。

如何挑选黄豆酱

1、看包装：优质的黄豆酱包装整齐平滑，标签字体清晰。劣质的黄豆酱包装较为粗糙，生产日期等印刷模糊，有的有重影现象。

2、看配料表：购买时还可查看配料表，配料表越简单的黄豆酱越好，选择产品中添加剂、香精、色素、防腐剂含量较少的。

3、看生产日期和保质期：应注意包装袋上是否标签标志齐全，生产日期尽量选择与购买日期相近的产品。