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家常蒜蓉娃娃菜的做法窍门

更新时间: 2026-05-02 09:21:26

家常蒜蓉娃娃菜的做法窍门

1、原料:娃娃菜、盐、油、蒜末、生抽、蚝油、枸杞、淀粉、葱花。

2、做法步骤:准备好所需要的食材。将娃娃菜根部去掉,洗干净后顺着纹路,用刀切成一瓣一瓣的。娃娃菜放锅里开始焯水,倒入适量盐,等煮熟后捞出控水装盘。起锅开始热油,油热下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒干并炒出香味时,再放生抽、蚝油翻炒均匀。锅里继续加水,加入适量盐和枸杞。快要出锅时加水淀粉,再加点葱花点缀。最后将蒜蓉汁儿淋在摆成花瓣形的娃娃菜上,这道简单省事的美味即成。

如何辨别娃娃菜的真假

1、外形:娃娃菜的叶基较窄,叶脉细腻,而大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大。

2、包心:大白菜包心生长比较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状。娃娃菜叶面比较平整,叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮。

3、菜叶:娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲。

4、色泽:娃娃菜的叶子嫩黄,白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜见光以造假,但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。

剁椒娃娃菜的做法

1、娃娃菜的做法里面加入一些剁椒,味道会更好

2、食材:娃娃菜 1棵,剁椒 1勺

3、准备食材,将娃娃菜洗净,切好,待用

4、热锅中倒油,将娃娃菜切好,倒入锅中,快速翻炒

5、加一点点水,快速翻炒均匀,盖上锅盖焖一会儿

6、大约3分钟后掀开锅盖,放剁椒、盐等调料

7、大火持续,翻炒均匀,充分混合均匀,出锅

8、还做了明天要带的便当,附带一碗萝卜排骨汤,很鲜美


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