如何与煎牛肉配菜

如何与煎牛肉配菜

主料：牛里脊；

酱汁：酱油、蜂蜜、白酒或红酒、黑胡椒粉、蒜泥、芝麻油、鲜橙汁；

配料：鲜橙2个、花生碎或各种坚果配菜沙拉、鲜橙丝、娃娃菜丝、油菜丝或生菜香菇切片跟牛肉一起腌制；

做法如下：

牛里脊切两大片1厘米后，拍打或用刀切刀花用酱汁腌制1小时；平底锅加油把牛肉香煎，来回两次翻动；大概五六成熟时加入剩下的汁，收汁出锅装盘；炒香菇加入少许酱汁翻炒装盘；再用刀叉切开肉，蔬菜、坚果、橙子一起吃味道很鲜美。

如何与别人进行有效的沟通

1、各种语言的相互配合。指的是口语外，肢体语言、文字等。要根据实际情况来判断，恰当使用这三种语言。

2、重视感情。人是感情动物，如果语言没有一丝感情，则难免让人不舒服。有感情的交流往往可以起到事半功倍的效果。

3、沟通要有针对性。注意自己和他人的身份关系。不同的人说不同的话，采取不同的沟通技巧，才有更好的效果。

4、及时肯定对方。沟通中对对方说的话要适当肯定，鼓励对方，让对方更有意愿说下去。营造更好的谈话氛围。

5、聆听。必须通过聆听掌握对方的真实意思

如何与领导同事相处

和领导、同事相处时，应遵循以下四点：

1、心胸宽广，无论是遇到喜欢的领导、同事或者不喜欢的领导、同事，见面都要打招呼，并且面带笑容；

2、工作中，自己的事情处理完毕后，关注一下周围的领导、同事有没有需要帮忙得地方，或者自己没有事情时帮领导、同事倒一杯水，擦一下办公桌等；

3、节日时，领导、同事之间互相问候，可发消息，打电话等，这样可以更好的发展同事之间的关系；

4、 不要把个人生活的情绪带到工作中。