南瓜饼可以放白糖和蜂蜜吗

南瓜饼可以放白糖和蜂蜜吗

南瓜饼加入白糖和蜂蜜制作步骤如下：

1、将南瓜去皮切片放在蒸笼里，高火30分钟蒸熟；

2、蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖和蜂蜜；

3、准备适量的糯米粉，南瓜泥和糯米粉以1：1的比例，一点一点加入糯米粉；

4、和成南瓜面团，不沾手即可，把面团分成若干小块，揉圆；

5、把面团压扁，锅放少许油，将南瓜饼煎至两面金黄装盘即可。

蒸南瓜饼最简单的做法

1、蒸南瓜饼最简单的做法：

(1)南瓜一半,一斤重。去皮,去瓤,切成小块。

(2)上锅蒸熟,用时大约20分钟就好了。

(3)出锅后沥干水分,趁热加一勺糖(也可以不加),用勺子将南瓜块压成泥。

(4)待南瓜泥稍微凉点,温热的时候分次加入面粉搅匀。

(5)当揉成面团不粘手时就可以了。

2、南瓜饼营养成分表：南瓜饼是用南瓜和糯米粉制作而成，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。而糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养含量毫不逊色于南瓜。

怎么制作南瓜饼

1、将南瓜用清水洗干净后去掉表面的硬皮，再用刀切成小块状装入小碗中。

2、锅中装少量清水烧开，等到水开了之后再将盛放着南瓜块的碗放入蒸锅中蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟。

3、大约蒸15分钟的时候用筷子轻轻夹一下南瓜块，如果可以不费力气的夹开说明南瓜块已经蒸熟了。

4、将蒸南瓜的小碗拿出来，用勺子将南瓜块碾压成蓉状。

5、向南瓜蓉当中加入适量的糯米粉并搅拌均匀，再用双手将它们揉成面团即可。

6、糯米粉不要一次性的加入进去，要一边加糯米粉一边搅拌，直到可以揉成面团为止。

7、搅拌的中途加入大约6g白砂糖，让南瓜饼的味道更好。

8、用手将面团揪成一个个的小剂子，在分别将它们搓成圆形，再用手掌的位置压一下，压成圆圆的南瓜饼形状。

9、在南瓜饼表面均匀的裹上面包糠，注意不要裹的太厚，太厚了面包糠容易掉。

10、平底锅中放入少量的食用油，油温上来之后关小火，一个个的将南瓜饼摆放到平底锅中煎。

11、大约2分钟之后南瓜饼被煎的表面金黄之后用筷子给它翻一个面之后再煎，煎到两面金黄之后盛出南瓜饼。

南瓜饼的新做法

1、首先把南瓜去皮，去籽，切大块，放入大碗中。

2、然后再把大碗覆盖上保鲜膜，或者是盖子。用蒸锅蒸熟。

3、熟南瓜泥趁热加入白糖和糯米粉搅拌融化。和面到面团光滑。

4、包入豆沙馅，压成饼，裹上面包糠小火炸到两面焦黄即可。