如何自己制作凉茶

如何自己制作凉茶

凉茶制作方法：

1、把罗汉果破开两半。

2、把菊花、夏枯草、金钱草、鸡骨草用水泡10到15分钟，洗3到4次，清洗干净。

3、把所有材料放入大锅里，注上水，大火烧开转小火煲1个小时即可。

营养功效：

1、夏枯草有清火明目，散结消肿的功效。

2、菊花能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

3、鸡骨草有清热利湿，益胃健脾的功能。

4、金钱草有清热解毒，散瘀消肿，利湿退黄的功效。

5、罗汉果又名神仙果，

苹果手机动态壁纸如何自己动

苹果手机动态壁纸如何自己动？

产品名称：苹果手机

产品型号：iPhone11

系统版本：iOS13

1、点击手机设置中的“墙纸”。

2、点击选取新的墙纸。

3、点击动态墙纸并选择一个墙纸。

4、此时动态墙纸就是动的了。

总结

1、点击设置中的“墙纸”。

2、点击选取新的墙纸。

3、点击动态墙纸并选择一个墙纸。

4、此时动态墙纸就是动的了。

如何自己护理头发

1、首先将头发清洗干净，然后将头发吹至八成干。

2、接着将发膜和一定的精华素调和在一起。

3、然后将之涂在头发上，分片涂上，保证每一缕头发都涂抹到。

4、然后套上浴帽，带上电帽，蒸15-20分钟后。

5、等头发自然凉透后，用温水洗净即可。