松花蛋的做法

松花蛋的做法

1、把食材松花蛋准备好。

2、把准备好的松花蛋去皮，盛入盘中。

3、用刀把松花蛋一分为四瓣。

4、把切好的松花蛋盛入盘中。

5、向盘子中倒入适量的醋和香油。

6、剥好准备的蒜瓣。

7、用刀背把蒜拍平，然后切成碎末状。

8、把切好的蒜末均匀地撒在松花蛋上即可。

香干拌松花蛋如何做

1、松花蛋适量，黄瓜适量，枸杞子适量，豆腐干适量，大蒜适量，花椒适量，干辣椒适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，白砂糖适量，生抽适量，陈醋适量，辣椒油适量，小磨香油适量。

2、准备适量松花蛋，放入开水中煮一下，煮好之后，去皮，切成块，放入盘中备用。

3、准备一根比较嫩的黄瓜，用清水洗净，两边各垫一个筷子，用直刀切片，再翻转180度，斜刀45度，再切成片，这样可以切成比较长的长龙状。

4、将切好的黄瓜围成一个圈，然后将准备好的松花蛋摆在外侧，准备适量枸杞子，用清水泡好后，撒在上面，做成一个鸟巢状。

5、再准备适量豆腐干，然后切成条放入盘中备用。

6、将豆腐干均匀的放在黄瓜的正中间，再准备适量大蒜，洗净后切碎撒在上面。

7、碗中放入适量盐，鸡精，五香粉，白砂糖，生抽，陈醋，小磨香油，喜欢辣的，还可以放上一些辣椒油，搅拌均匀，做成碗汁，浇在盘中。

8、锅中烧热油，油热后放入干辣椒和花椒炒香，趁热浇在盘中，听到呲啦一声，就差不多了。

9、放五分钟左右，让料汁充分入味，就可以吃了，真的太好吃了，家里人都说好吃，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

松花蛋的功效与作用

1、松花蛋也叫皮蛋，具有独特的风味，含有丰富的蛋白质，可以增进食欲，刺激消化液的分泌，易于食物营养的吸收和消化。

2、皮蛋性凉，含有矿物质，可以清热降火、滋阴润燥，缓解热火旺盛引起的牙疼、咽喉痛等不适症状，还可以补钙、补铁，起到一定的补血作用；皮蛋加工过程中会融入一些石灰，可以中和过多的胃酸，缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适症状。

松花蛋不能与什么同食

不能直接和醋一起食用。因为松花蛋属于碱性食物，会和醋中的钙形成沉淀，不容易消化，严重时可能会导致中毒。不能和黄鳝一起吃。虽然松花蛋蛋白质含量非常丰富，而黄鳝也是营养又美味的食物，但是由于皮蛋属于碱性食物，和黄鳝一起吃会导致腹泻，也会引起食物中毒。不能和红糖一起凉拌吃。松花蛋属于碱性食物，红糖属于酸性食物，和红糖同食，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。所以会导致胃部疾病以及轻微的食物中毒。同样也不能和白糖、冰糖一起食用。不能和甲鱼一起吃。因为松花蛋中含有大量的无铅，会影响到甲鱼原有的营养价值，而且会使甲鱼的营养价值大量的流失。