包尖粽子的方法

包尖粽子的方法

1、材料：糯米、绿豆各750克，花生米25克，熟咸鸭蛋黄5个。

2、将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状，填入适量馅料，包好后入锅加冷水浸没粽子，煮沸1小时后，改文火煮1小时即可。

玫瑰煎粽子的做法

1、食材：粽子3个、玫瑰酱一勺、熟花生碎2勺、花生油1勺。

2、首先需要将粽子剥皮切片。

3、然后再将不粘锅里放少许油烧热。

4、然后再放入粽子片,煎至一面金黄。

5、然后再翻面将另一面也煎成金黄色。

6、最后再加入玫瑰酱拌匀,表面撒熟花生碎即可，玫瑰煎粽子就做好了。

一个白米粽子的热量

视粽子具体重量而定。白米粽子即粽叶里面只包了糯米，没有添加其他的豆类、肉类、白糖等，它的热量和糯米饭的热量相似，每100克白米粽子的热量在116大卡左右。但不同地区、不同的人，包出的粽子大小不一致，因此不能笼统的说一个粽子热量是多少。比如有的粽子小，只有100克，它的热量就只有116大卡左右；而如果是大粽子，一个就有200克重，热量可能在232大卡之间左右。