咸金桔的功效与作用

咸金桔的功效与作用

1、金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。

2、金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

3、作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金桔的功效

1、金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等症。适当摄取金橘等柑橘类水果，对防治一些身体不适有良好的效果。

2、营养学研究发现，金橘富含维生素C，每100克金橘含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B。

小金桔的功效与作用

1、开胃助消化：对人体消化有很大好处，还可起到开胃的作用。

2、维护血管：强化血管弹性，促进心血管正常运行。

3、化痰止咳：可以起到化痰止咳的效果，还具有一定的药性。

4、防寒防感冒：增强人体的抗寒防寒能力，还可起到防感冒的效果。