怎么用豆浆机打豆浆

怎么用豆浆机打豆浆

黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食者，或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。西医认为黄豆含优质蛋白质是自然界少有的，含有完全蛋白的食物，其含有人体所需的八种必需氨基酸，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利，因为它不含胆固醇，不像动物蛋白质，人体在补充时难免会同时补进去一些胆固醇，而食物胆固醇过高是人体心血管病的一大危险因素;此外，黄豆还含有十分丰富的生物活性物质，如大豆异黄酮、皂甙等这些活性物质对于维持人体健康起到不可或缺的作用，如大豆异黄酮是雌激素的前体，对于减缓更年期女性的不适感具有良好的效果。

准备好豆浆机。

黄豆挑去杂质，清洗干净。

将黄豆放入豆浆机中。

加入凉水到豆浆机加水刻度线位置。

豆浆机调至全豆豆浆档，豆浆机开始工作。

豆浆机发出提示音，豆浆做好了，用过滤网滤出豆渣。

滤好的豆浆放入白糖就可以享用了。（不愿意喝甜的，可以不用放糖）。

九阳豆浆机打不碎豆子

原因及解决方法：

1、豆浆机的刀片磨损，刀刃不锋利，更换刀片。

2、电机输出功率不达标，可能是电机接触不良或是电机电刷损坏，可检修电机或更换电刷。可以和正常使用时的豆浆机发出的声音比较判断是否是电机出现问题。

3、豆子没有浸泡到软化程度，提前浸泡豆子即可。

用豆浆机打绿豆沙绿豆要泡多久

用豆浆机打绿豆沙绿豆要泡10小时左右。主料：绿豆100克。辅料：糖适量，水适量。1、绿豆浸泡10小时左右。2、放入豆浆机中，水放到指定位置。3、豆浆机按绿豆沙键。4、停止后放入适量白糖即可。