为什么说常吃红薯可通便

为什么说常吃红薯可通便

食用纤维可以帮助人体排除废料、消除毒素，因为纤维素可以保留水分，促使粪便增大体积，蠕动肠壁，利于排便。维生素C和B是胡萝卜中富含的两种最好的抗氧化剂，是体内消除自由基的最佳物质。常吃红薯粥或萝卜粥可治便秘。这种粥食用无任何副作用，还可以充饥止渴。红薯吃法多样，或烤或煮，或将红薯去皮后切成丁块与大米一起熬粥食。其中红薯丁与大米熬成粥食，通便效果尤佳。红薯吃完，可以用胡萝卜等代之，或生食西红柿、香蕉等，亦有异曲同工之妙。

为什么说大熊猫是蚩尤的坐骑

大熊猫是蚩尤的坐骑是史记里面记载的。史记是中国历史上第一部纪传体通史，记载了上至上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝太初四年间共3000多年的历史。太初元年，司马迁开始了太史公书即后来被称为史记的史书创作。该著作前后经历了14年，才得以完成。

为什么说少不入川老不离蜀

少不入川老不离蜀的原因是成都是天府之国，温柔之乡，好吃好喝好山好水之外还美女如云，如果少年早年入川，意志不坚定的人难免流连忘返，乐不思归，如此则一生平淡，难成大事，在这里居住的老人也就更不想出成都。意思是无论山水，无论美食，无论俊男靓女，四川总能给你一个留下来的理由。

为什么说朱元璋得位最正

因为元朝统治民心尽失，异族压迫人人愤慨，明教在民间流传甚广深得人心，朱元璋本人又出自最底层农民，所以说朱元璋“得位最正”。

朱元璋，濠州钟离(今安徽凤阳东北)人，幼名重八，参加农民起义军后改名元璋，字国瑞，元末农民起义军首领，明朝开国皇帝(1368年—1398年在位)，史称明太祖，卓越的军事家、战略家、统帅。

朱元璋幼时贫穷，曾为地主放牛。1344年（元至正四年），入皇觉寺，25岁时参加郭子兴领导的红巾军反抗元朝，1356年（至正十六年）被部下诸将奉为吴国公。同年，攻占集庆路，将其改为应天府。1368年（至正二十八年）朱元璋击破各路农民起义军后，在应天府称帝，国号大明，年号洪武。后结束了蒙元在中原的统治，平定四川、广西、甘肃、云南等地，最终统一中国。