400米比赛该怎么跑

400米比赛该怎么跑

400米赛跑中的注意事项有：

1、在起跑前认真做好热身活动，听到发令枪声后起跑；

2、在赛道最后100米进行加速跑，可模仿起跑后的加速跑，加速跑时重心前移，两臂曲肘做有力的前后摆动，两腿交替用力后蹬和前摆；

3、控制呼吸与跑步的节奏，在最后的加速阶段，由于内脏器官工作条件的改变，氧气的供应严重落后于肌肉活动的需要，此时应加大呼气力度和深度，尽量把肺部的二氧化碳呼出，从而吸进大量的氧气，维持身体的氧气供应。

水浒传读后感400字

1、《水浒传》以农民斗争宋江起义为线索，艺术地再现了中国古代官逼民反的悲壮画卷，揭露了封建社会尖锐的阶级矛盾，同时向我们展示了宋代的政治文化、民情风物等社会景观，并成功塑造了宋江、林冲、鲁智深、李逵、武松等一大批鲜明的梁山好汉形象，是一部气吞山河的英雄传奇，具有极高的艺术成就。

2、读了《水浒传》，我深深地感到：一个具有强烈正义感的人，就是一个精神高尚的人。古往今来有多少英雄好汉，舍生取义。他们为了正义，为了真理奋不顾身。因为强烈的正义感清楚地告诉他们，什么是不该做的，什么是值得用生命去奋斗的。一个没有正义感的人，是不会理解这些的。

3、在今后的生活中，我要做到是非分明，积极伸张正义，在自己努力做好事的同时，尽力劝阻别人的不良行为，从点滴做起，努力把自己打造成一个精神高尚的人！

4、点评：这是一篇《水浒传》读后感，作者概括故事内容简洁清晰，能在引述的基础上很明确地提出自己的观点“我要做到是非分明，积极伸张正义，在自己努力做好事的同时，尽力劝阻别人的不良行为”。全文语言流畅自然，较为生动，是一篇不错的习作。

400亳升水等于多少斤

400亳升水等于0.8斤，水低密度是1，质量=密度x容积，400Ml水就是400克，1斤=500克。

斤是中国市制重量单位，在战国时期只有两种重量单位，即斤和镒，一斤为十六两，一镒为二十两，从当时文献中的记载看来,这两个单位是乱用的。现在1千克=2斤。

描写动物的作文400字四年级

1、两只巴西龟

2、正文

我家养了两只巴西龟，都长着绿色的龟壳，黄色的肚子，还有尖尖的爪子和一条小小的尾巴。

别看它们模样长得差不多，脾气可完全不同。一只巴西龟只要听到一点儿动静，就马上把头和四肢缩回去一动不动地装死，另一只就伸长了脖子、睁大了眼睛看有没有东西吃。

我们用筷子夹新鲜的肉给它们吃，一只巴西龟伸长了脖子过来“啊呜”一口就吃掉了，另一只则只能在旁边缩着脖子眼巴巴地看着。再放一块还是这样，最后我们只好把这只贪吃的巴西龟摁住，另一只才慢吞吞地爬过来吃。

有一天晚上爸爸不小心把换下来的裤子扔到了养龟盆里，第二天早上那只贪吃的巴西龟就不见了。

我们找呀找，找了半天翻遍了家里每个角落都没找到。这可把我急坏了，因为我听说巴西龟是外来物种，比本地的乌龟凶狠，如果巴西龟进入到自然环境中就会抢本地龟的食物，破坏生态。

直到晚上奶奶才在洗衣机下发现了缩头缩脑的它。它一定是沿着爸爸的裤子爬出来的，好厉害的巴西龟。

东方红400拖拉机参数

1、最小离地间隙(mm)：410。

2、前轮轮距（mm）：1250 － 1450。

3、后轮轮距（mm）：1300 － 1600。

4、自重（kg）：1600。

5、动力输出轴转速 (r/min)：540。

6、前轮轮胎规格：6.0 － 16。

7、后轮轮胎规格：11.2 － 28。