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五香面蚕豆的做法步骤

更新时间: 2026-05-05 13:39:03

五香面蚕豆的做法步骤

1、主料:蚕豆250克。

2、辅料:十三香1勺、大料4颗、盐1勺、糖1勺、生抽20克。

3、做法:

(1)碗中放入所有辅料。

(2)倒入水搅匀。

(3)倒入蚕豆浸泡6小时。

(4)捞出晾干。

(5)晾干后倒入油锅中炸。

(6)炸好后捞出。

韭菜炒蚕豆的做法

1、主料:蚕豆250克、韭菜50克、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量、水适量、植物油适量。

2、蚕豆剥皮洗净滤干水分。

3、韭菜摘洗干净切成3CM左右长的小段。

4、净锅放适量油,大火烧至九成热,下入韭菜爆香。

5、然后下入蚕豆翻炒。

6、炒至蚕豆颜色变成深绿时,加入一勺半盐,半杯清水,炒匀,盖上锅盖焖5分钟

7、收至水分八成干时,加入鸡精、胡椒粉调味,大火再稍稍收一下汁,即可起锅装盘。

香麻辣蚕豆的做法

1、将新鲜偏老的蚕豆除去外壳,洗净,两头用小刀微创开口,口开小点以免壳和仁分离。

2、放入油锅中用中火炸。

3、注意观察,青皮开始变黄,到金黄色时,尝一下,壳酥脆就可以了,喜好在脆点的就整颗豆豆香脆也可。

3、沥出炸好的酥豆,锅内留少许油,把备好的干辣椒丝,花椒粒下锅翻炒出香味,再导入蚕豆拌匀,关火,乘着锅中余温,加糖,盐,花椒面,香麻辣蚕豆就完成了。


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