怎样做提子酒

怎样做提子酒

准备材料：提子1500克，白糖300克。提子洗净晾干。破皮捏碎。加入适量白糖搅匀。装瓶放到瓶子的三分之二处即可。找遮光干燥的地方等待发酵一个星期。注意：发酵过程中每天都搅拌一下 ，两周后把果皮捞出，三周后把酒过滤几遍即可。

青团怎样做是青绿色的

青团使用“艾叶”做是青绿色的，因为艾叶是天然植物，含有较多的维生素和其他微量元素，而且将艾叶放在青团里面可以尽可能的吸收其中的营养物质。

青团是江南地区一带的传统特色小吃，而且青团有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效，并且有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用。

一周怎样做瘦小腿

1、每天洗澡后，用热毛巾敷在腿上，让毛孔打开，然后把按摩精油或瘦身霜涂抹在要按摩的位置。

2、涂抹好后，用食指和拇指中间的位置来向上提拉小腿，这样会使小腿的腿型变得纤细，有效消除小腿肚。

3、按摩小腿，小腿肚很多穴位，需要用点力来按摩，这样可以打通穴位，使小腿更好吸收，燃烧脂肪。

4、揉搓小腿，把小腿弯曲然后用两个手相对的方向像拧抹布似的来揉搓小腿，这样打乱脂肪， 可以加快脂肪燃烧。（三分钟左右）

5、用按摩刷来刷小腿肚，从下向上刷。可以提拉小腿腿型，促进使小腿纤细边长。

6、用保鲜膜把小腿缠绕裹两圈，保鲜膜可以让小腿发热，使小腿的脂肪燃烧加快，以达到减肥瘦腿的效果。保鲜膜裹上15~20分钟揭开，用清水清洗腿部就可以了。