全国大学生英语知识竞赛具体时间

全国大学生英语知识竞赛具体时间

报名时间及费用：2017年12月10日起，报名系统关闭时截止，参赛费每人30元；校级初赛时间及形式：初赛定于 2018年4月15上午9点至11点在全国各地同时举行，初赛赛题包括笔答和听力两部分，初赛听力采取播放录音的形式；省级决赛时间及形式：决赛笔试定于 2018年 5月20日上午9点至11点在全国各地同时举行，决赛分两种方式，各地可任选一种：第一种是只参加笔试，第二种是参加笔试和口试，各省级竞赛组委会选择是否统一参加口试，并决定口试地点、时间、形式等具体事宜；全国总决赛：2018年8月初，主要活动内容包

大学生情绪如何管理情绪

1、转移注意力。情绪明显的时候，可以尝试转移一下注意力，做点别的事情或者走开，换个环境，离开影响自己情绪的场景；

2、心理暗示。在内心跟自己对话，告诉自己不要受情绪控制，发挥自己的理性思考；

3、适当表达。适当地向人表达情绪，有助于情绪在一定程度上的缓解，尽量用比较平和的语气去表达，比较不会强化情绪；

4、作必要的妥协和让步，以免小题大做。

大学生参加志愿服务活动的意义

志愿服务是人类文明的重要标志，是连接不同文明的重要纽带，是精神文明建设的重要内容。青年志愿服务不仅是汇集社会资源、激发社会活力、扩大社会参与、创新社会治理、维护社会稳定、促进社会和谐的重要力量，也是培育青年自觉践行社会主义核心价值观、传递社会关爱、促进社会文明的有效途径。

原因：

青年的重要历史使命是推进社会物质文明和精神文明建设全面进步。新时代强国需要青年发挥主力军传承人的作用。志愿服务是其中的主要组成部分，青年通过志愿服务而服务于人民、推动物质文明建设、带动社会风尚的`进步、解决各种社会发展不充分不平衡导致的矛盾，推动社会全面发展进步。

志愿服务反作用于青年，使青年更了解社会，也磨砺青年在理想信念、思想作风、知识能力上全面提升自己，有助于青年完成历史使命。