燕麦粥怎样做吃起来健康

燕麦粥怎样做吃起来健康

1、首先准备好白米和燕麦，然后用锅盛装适量的水进行加热。

2、然后将白米淘洗干净，准备好适量的燕麦。

3、待锅内水烧开以后，先将白米倒入锅中，让大米煮开，直到煮到8分熟为止，差不多需要10分钟左右。

4、最后等米煮开以后，差不多熟了，就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮，煮约3-4分钟，即可以食用。食用的时候，可以放些自己喜欢的白糖或者豆奶，奶粉都可以，按自己喜好来即可。

实木地板怎样做清洁

1、牛奶不仅可以起到清洁地板的作用，而且还可以起到维护的作用。当地板上有顽固的污垢和如何擦掉时，你可以在上面倒牛奶。经过一段时间，它会擦去地板上的污垢。

2、当地板被油污弄脏时，可以用食用盐来清洁地板。用干净的水来清洗油是困难的。盐可以洒在被油污污染的地方，然后等一段时间用抹布擦地板。地板上的油会掉下来。盐能溶解油脂，达到彻底清洁的效果。

3、米剩下的水也能清洁地板。米汤是天然的洗涤剂。它不含化学物质。用固化剂清洗地板，保持地板，防止静电，地板上能闻到米的味道。千万别浪费，米饭水是很好用的东西。

怎样做调料汤

1、素菜汤：少量盐，味精或鸡精、芝麻油、葱段就可以。煮素菜汤的关键是要维持里边的维他命成分，假如长期烧煮得话，不但口味会越差，维他命也会被很多的毁坏。煮素菜汤，注重的便是一个快，各种蔬菜装进去，3-5分鐘就应当熄火出锅。

2、菌菇汤：由于各种各样食用菌，菌类这类的东西自身就很鲜，只需一点盐，姜片，葱段，芝麻油就可以。

3、骨头汤：少量盐、姜片、葱、八角茴香、八角、砂仁等。骨头汤先除腥，不论是煮鱼汤，還是炖羊汤，熬汤以前，一定要把肉家禽类的食物，整理干净。淡水鱼要去腥线，剥掉腹腔的黑色粘膜;畜类要侵泡去鲜血，绰水去残渣。煲汤的情况下，放小量的米酒和醋，都能非常好的除掉腥臊味。

怎样做花糕

准备食材：纯牛奶400克、椰浆200克、糖40克、玉米淀粉60克、椰蓉适量。

牛奶分2份，每份200克，其余的食材都放碗里分好。

一份200克牛奶倒入玉米淀粉，搅拌均匀备用。

椰浆里面倒入另一份200克牛奶，再加入白糖搅拌。

开中火把椰浆牛奶煮沸后转小火。

缓缓的，倒入之前搅拌好的牛奶玉米淀粉。一边倒一边搅拌，不要停。

搅拌到糊状，搅拌的时候有点阻力就差不多了，这时候关火。

放凉后放入冰箱冷藏2小时。

把凉透的雪花糕从冰箱内拿出来切块，块的大小依每个人的喜好，但是不宜过大。切好后裹椰蓉，装盘。