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六步洗手法六个字口诀

更新时间: 2026-05-03 09:50:35

六步洗手法六个字口诀

1、六步洗手法的六个字口诀为:搓、洗、擦、扭、转、揉。

2、六步洗手法的主要操作是,首先将双手打湿,然后挤入适量的洗手液,就可以开始第一步了。第一步要将掌心相对,手指并拢后互相摩擦;第二步是手心对着手背的指缝互相摩擦,可以换手清洗;第三步是掌心相对后,手指交叉摩擦。清洗手指的第四步是,将双手的手掌扣锁在一起,让指背可以摩擦到对侧手掌的掌心;第五步是将手掌的大拇指伸出来,然后用另一只手攥紧旋转,互相换手清洗;第六步是清洗指尖,将指尖在另一个手掌的掌心里擦洗,可以清除污垢。

六步洗手法包括什么

六步洗手法包括:

1、手掌、手指对搓,千万不要忘记指缝。

2、手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

3、掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

4、弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓,交换进行。

5、右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。

6、将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行。

每个步骤不少于15秒,整个洗手过程不少于2分钟。不应戴假指甲,保持指甲和指甲周围组织的清洁。

六步洗手法

1、首先用水冲洗手,用洗手液或香皂打泡沫,然后掌心相对,手指并拢揉搓掌心;

2、接着双手交换沿指缝相互搓擦;

3、然后掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

4、一手握着另一手大拇指旋转搓擦,两手交换进行;

5、接下来弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,两手交换进行;

6、最后,搓洗手腕就结束了。


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