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六步洗手法口诀

更新时间: 2026-05-03 12:13:58

六步洗手法口诀

1、六步洗手法口诀:掌心对搓第一步,手心手背交替搓,双手交叉搓指缝,弯曲互握搓关节,交替揉搓大拇指,指尖并拢搓掌心。

2、可以简化为以下口诀:一搓手掌二洗手背;三擦指缝四扭指背;五转大弯六揉指尖。

3、通过继续简化,还可以得到六字口诀,即:搓、洗、擦、扭、转、揉。

六步洗手法:

1、掌心相对,手指合拢,相互揉搓。

2、手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓。

3、掌心相对,双手交叉,相互揉搓。

4、双手轻合成空拳,相互揉搓。

5、一手握住别一手的大拇指旋转揉搓。

6、将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓。

医学技能考试六步洗手法免洗型

六步洗手法:

第一步:掌心擦掌心。

第二步:手指交错,掌心擦手背。

第三步:手指交错,掌心擦掌心,两手互换。

第四步:两手互握,互擦指背。

第五步:拇指在掌心转动,两手互换。

第六步:指尖摩擦掌心,两手互换。

六步洗手法每一步的时间

第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦一分钟;

第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行,每只手搓擦三十秒;

第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦四十秒;

第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行搓擦三十秒;

第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行搓擦五十秒;

第六步:搓洗手腕,交换进行搓擦一分钟。

六步洗手法至少几秒

六步洗手法至少60秒,每个步骤至少10秒,科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防肠道传染病的关键。最好流水洗手加肥皂擦洗,90%左右的沾污在手上的微生物都能洗干净。如果几个人合用一盆水,在某种意义上讲比不洗还不好。把握洗手时间。手随时随地都有弄脏的可能,时时不停洗手,难以办到。安排是:工作(学习)结束洗一洗手;外出归来洗一洗手;食前便后洗一洗手;特别是食前便后更是不能勿视的一招。随着生活水平的提高,人们自我保护意识增强,在做好饮食、饮水卫生的同时,注意一双手的卫生,那么,肠道传染病是完全可能预防的。


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