北极贝盖饭怎么做

北极贝盖饭怎么做

1、材料：北极贝两大片、青椒1只、盐少许、生抽少许、米饭1碗。

2、青椒切丝；北极贝对切剖开，洗净后切丝。

3、热锅，加油，放入青椒煸炒；加盐和生抽上色。

4、放入北极贝翻炒几下，连带汤汁一起出锅，铺盖在米饭上面即可。

葱油拌面怎么做又香又好吃

1、主料：面条250g，香葱适量。辅料：生抽2ml，老抽2ml，油适量，盐少许。

2、具体操作：

（1）小葱洗净，生抽和老抽1:1混合备用。

（2）将香葱切段，葱白部分不要，冷油下锅，待葱段煎至焦黄后下生老抽混合酱料。

（3）锅内水烧沸煮面，面熟后出锅沥干水分置于碗中或者盘中。

（4）舀两勺葱油汁与面条搅拌均匀，装盘即可享用。

读书卡片怎么做

1、准备一张比较厚的纸和一些彩笔。

2、在纸张上面画一条枝干和几片叶子。

3、用红色或其他喜欢颜色的彩笔画出自己喜欢的水果；用剪刀沿着水果图案的边缘剪，将没有在绘画部分的纸张剪掉；在上面画上横线写上内容即可。

肉皮包饭怎么做

1、鸡胸肉100克，红薯70克，藜麦30克，宝宝粥米15克，西兰花20克。

2、洗净的粥米倒在藜麦中，加入100毫升清水大火蒸熟。

3、鸡胸肉放入葱姜水里边浸泡10分钟去腥。

4、倒入湿模杯里边加入熟红薯，搅打细腻。

5、西兰花焯水3分钟后捞出来，切碎。

6、玻璃碗中倒入蒸熟的藜麦米饭、西兰花碎搅拌均匀。

7、舀一勺放在手心，用手搓圆备用，鸡肉泥同样也搓圆。

8、压扁后放入西兰花饭团，慢慢包裹严实再搓成圆球。

9、冷水上锅，大火蒸15分钟即可。这样营养美味的肉包饭就做好了。

白菜美味汤怎么做

1、白菜切粗丝，洗净。

2、锅内入油，油热加入白菜煸炒，加水加盐，焖约五分钟，加味精调味，淋麻油撒一些葱，盛出就完成了。

3、做起来非常方便，吃起来清新爽口。白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。