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蒸蛋怎么做更营养

更新时间: 2026-05-03 07:39:03

蒸蛋怎么做更营养

1、主料:鸡蛋300克。调料:盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克。

2、将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀;

3、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌;

4、水最好是隔夜的热水或是温开水,想加多少水就加多少水,可以加满小盆;

5、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去;

6、可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸;

7、熟后加酱油和香油,就可以享用了。

可乐排骨怎么做好吃又简单

1、主料:排骨350g、可乐200ml、油适量、香菜适量、白芝麻适量、生抽适量。

2、排骨事先用清水泡几次,换水,尽可能去掉一些血水;

3、热油锅,下排骨煎香两面;

4、倒入可乐,煮开后转小火慢慢煮;可以再加一点点生抽调味上色;

5、煮约20-30分钟,可乐差不多收干的时候;

6、可以加入一点香菜炒匀即可。

黄花菜干怎么做好吃

1、把要用到的干黄花菜,取80g干黄花菜放到水中泡二十分钟。

2、泡开后洗干净再捞起,以备用。

3、开火在锅里倒少许,再放入生姜,把姜煎白。

4、等姜烧到起泡时,再倒入干黄花菜。

5、对黄花菜进行翻炒时,加入盐后,再翻滚炒下,加入黄酒。

6、等水差不多有点干了,加入适量的肉丝汤后,记得将锅盖盖上,煮两分钟左右。

7、最后,打开锅盖,关火,加入味精即可。

扇贝捞面怎么做

1、将新鲜的扇贝洗净后用热水焯烫一下,这样很容易将扇贝肉从壳中取出来,取出后将不可食用的黑色部位去除,然后洗净,鸡蛋煮熟后对半切开,黄瓜去皮,面条是自己用压面机压出来的,大蒜剥好,要适当多一些;

2、将黄瓜擦成细丝,大蒜拍扁后剁碎;

3、油热后将扇贝肉放入锅中;

4、放入两勺黄豆酱;

5、将黄豆酱和扇贝炒匀;

6、临出锅时再放入蒜末;

7、锅中放入适量水,水沸腾后将面条放入锅中;

8、用筷子将面条划散开,煮熟后捞出,在煮面的过程中点两次水;

9、将面条盛入碗中,然后放入黄瓜丝、鸡蛋和扇贝酱,食用时拌匀即可。


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